Лекарства в бодибилдинге. Аптечные препараты в бодибилдинге и фитнесе на массу, для сушки, разгоняющие основной обмен, способ применения, курсы. Как получить максимальную эффективность от кленбутерола

Какой аптечный допинг полезен для бодибилдеров? Пора в этом разобраться и познакомиться с эффективными легальными препаратами для быстрых достижений в спорте.

Аптечный допинг - это не замена стероидам. Но такие препараты безопасны для здоровья, их можно приобрести в любой аптеке без рецепта, они эффективно воздействуют на спортсмена и помогают достичь внушительных результатов.

Разновидности аптечного допинга

1. Анаболизаторы. Это аптечные средства, ускоряющие обменные процессы в организме и меняющие азотистый баланс. Такие препараты помогают ускорить рост массы мышц и способствуют увеличению силовых показателей.

Стоит более подробно остановиться на следующих препаратах из этой группы:

Глутаминовая кислота;
Метионин;
Альвезин;
Оротат калия;
Сафинор;
L-карнитин;
Лив-52;
Экдистен.

2. Ферменты. Их еще называют энзимами. Благодаря ферментам становится возможным ускорять химические реакции в организме спортсмена. В эту группу входят следующие аптечные средства:

Фестал;
Цитохром С - Цитомак;
Карсил.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге

Препарат относится к одному из видов аптечного допинга в бодибилдинге - это анаболизатор. Это настоящее горючее для мозга, выводит аммиак из организма. В бодибилдинге данные таблетки принимают для того, чтобы ускорить синтез аминокислот в мышечной ткани. Это отличное средство для укрепления иммунитета. Особенно важно принимать глутаминовую кислоту в период стероидного курса, а также при наличии в организме респираторных инфекций. Что касается дозировки, то оптимально по паре таблеток в сутки после того, как покушали. Длительность курса составляет до 20 суток.

Метионин - аптечный допинг

Кроме того, что можно приобрести в аптечном препарате такую аминокислоту, ее в достатке содержится в полезном твороге. Благодаря данному средству удается ускорить обмен веществ. В результате быстро растет мышечная ткань.

В этой незаменимой кислоте содержится сера. Многие важные функции для организма выполняет это средство. Сюда входит и выработка иммунных клеток, и функционирование нервной системы. Это мощный антиоксидант, который помогает сохранить здоровую печень.

Фармпрепарат метионина оказывает липотропное действие. С его помощью повышается синтез фосфолипидов, снижается холестерин в крови, уменьшаются нейтральные жировые отложения в печени, улучшается функциональность этого органа. Препарат можно использовать как умеренный антидепрессант.

Альвезин - вид аптечного допинга

Инъекционный препарат, входящий в один из видов аптечного допинга в бодибилдинге, применяют внутривенно. В результате аминокислоты мгновенно попадают в кровеносную систему. Это отличный помощник для сушки и при внушительной усталости спортсмена. Выраженный анаболитик должен приниматься в определенных дозировках - передозировки исключены, в противном случае возможны негативные последствия для здоровья.

Приём оротата калия в бодибилдинге

Аптечный допинг, легкий анаболик усиливает синтез протеина. Средство не относится к нестероидным анаболическим препаратам. С его помощью повышается аппетит, усиливается обмен веществ. А значит, самое время перестать употреблять жирную пищу - переходите на белковые продукты.

Аптечный допинг Сафинор

Это прекрасная замена стероидам в бодибилдинге. Спортсмены употребляют средство при адаптации организма к быстро увеличившемуся весу. Благодаря Сафинору, у спортсмена есть время для передышки, пока внутренние органы и мышцы привыкнут носить лишний вес. Помогает психике привыкнуть к лишнему весу. То же касается центральной нервной системы. Препарат противопоказан при повышенном артериальном давлении.

L-карнитин - аптечный препарат

Эта добавка является отличным стимулятором энергетического обмена в клетке. С помощью подобного транспорта жирные кислоты отправляются в митохондрии. Здесь они перерабатываются в энергию. С помощью данного средства удается легко переносить диету, быстрее избавиться от лишнего веса. При наборе массы повышается работоспособность. Принимая препарат, вы улучшаете переваривание пищи - особенно это касается белка. Карнитин дает положительный азотистый баланс. Дозировка - по чайной ложке трижды в сутки. Разбавьте дозу водой или чаем, можно соком. Продолжительность курса приема составляет двадцать пять дней.

Лив-52 и бодибилдинг

Еще один препарат, принадлежащий одному из видов аптечного допинга в бодибилдинге. Производство данного средства налажено в Индии. Отличная защита для печени от негативного действия других препаратов. Это желчегонное средство. Отличный антиоксидант. Выводит из организма свободные радикалы.

Экдистен - разновидность аптечного допинга

Аптечный препарат оказывает на мышцы действие, подобное стероидам, хотя эффект в пару - тройку раз ниже. Для новичков это прекрасный выбор. В повышенных дозировках средство принимают и опытные бодибилдеры. Не дает побочного эффекта в виде акне, не нагружает печень. Уместно применять данное средство с белково-углеродными добавками. Отлично сочетается с витаминами группы В и С.

Приём Цитрохома С - Цитомака в бодибилдинге

Это просто незаменимое средство для улучшения тканевого дыхания и окисления в клетках. Дозировка в начальный период составляют по паре таблеток через каждые два с половиной часа - в течение пятидесяти суток. Уместно принимать данный препарат за неделю до соревнований.

Фестал аптечный препарат для бодибилдеров

Незаменимое средство для улучшения работы желудка и кишечника. Помогает в лечении разрушенных клеток печени. То же касается поджелудочной железы. Курс приема составляет от 15 до 20 суток. Принимайте по паре таблеток утром, в обед и вечером.

Аптечный допинг Карсил

Препарат принадлежит к одному из видов аптечного допинга в бодибилдинге. Это фермент, который с успехом используют для восстановления клеток печени. Отличный защитник от негативного воздействия других средств. Благодаря аптечному допингу улучается аппетит, налаживается работа кишечника и увеличивается масса тела. Дозировки составляет по 1 драже с утра и в вечернее время. Продолжительность курса - от двадцати до двадцати пяти суток.

Все вышеперечисленные препараты очень полезны для бодибилдеров. Глутамин поможет восстановить ослабленный иммунитет. Защитят печень и восстановят ее функциональность Метионин и Лив-52, а также Карсил и Фестал. Оротат Калия просто незаменим во время стероидного курса, Сафинор полезен для оптимизации сердца и психики к новым нагрузкам. Для стимулирования энергетического обмена отличным помощником станет Карнитин.

Узнайте больше об аптечных препаратах, которые применяют бодибилдеры в этом видео:

Здравствуйте, дорогие бодибилдеры. Сегодня идя домой, заходил в аптеку. И, смотря на кучу медикаментов, окружающих меня, я вдруг вспомнил, что ведь когда-то, еще на заре культуризма и бодибилдинга в Советском Союзе, когда не было никакого спортивного питания, отечественные спортсмены широко использовали фармакологические средства для увеличения результатов своих тренировок. И, надо отдать должное, вполне эффективно.

Современный бодибилдинг, конечно располагает всем необходимым для достижения максимальных показателей, тем не менее тенденция сохранилась, хоть далеко и так распространенно. А многие профессионалы даже предпочитают прибегать именно к лекарственным средствам для предсоревновательной сушке.

Но не профессионалами едиными славится аптека! Аптечные препараты для набора мышечной массы, конечно, не столь эффективны, как спортивное питание, однако разница в цене существенная – курсы подобного рода стоят не более 12-15 долларов в месяц. Кстати, именно поэтому тренировки с применением лекарственных средств называют «бюджетным бодибилдингом».

Когда узнаете, какие аптечные таблетки окажутся Вам полезны и достаточно эффективны в Вашем тренинге, Вы 100% согласитесь с таким названием. И многое, уверен, Вас удивит, так как действие некоторых препаратов будет чуть ли не идентично популярным и дорогим спортивным пищевым добавкам.

Не буду больше терзать Ваше любопытство, и прямо сейчас расскажу и покажу правильные «таблетосы».

Аспаркам

Если не брать в расчет витамины, то самыми популярными аптечными препаратами в бодибилдинге были остаются Рибоксин и Аспаркам. Почему? Сейчас узнаете.

Начнем с Аспаркама. Основные действующие вещества здесь – калий и магний, быстрые транспортировка и усвоение, которых осуществляется при помощи аспартата. Все это вместе положительно отражается на работоспособности, ее увеличении, а значит и на скорости роста мышечной массы. А магний не последнюю роль играет в белковом синтезе, а также служит, своего рода, энергетиком. Эти свойства, опять же, помогают Вам добиться более эффективного наращивания мышц.

В процессе сушки, когда организм теряет много жидкости, Аспаркам, как раз компенсирует потери калия и магния. При этом повышает выносливость и, по сути, исключает судороги, которые возможны при обезвоживании организма спортсмена в подготовке к соревнованиям.

Схема приема этого препарата для начинающих соответствует указанной в инструкции: 1-2 таблетки 3 раза в день. В процессе, как правило, дозу увеличивают, доходя, порой, до 10 таблеток за один прием. Принимать эти таблы надо только утром и в обеденные часы. Вечером не рекомендуется потому, что содержащиеся в них калий и магний плохо усваиваются в спящем организме. Курсы, как правило, длятся от 4 до 6 недель, хотя в любом случае надо проконсультироваться как с тренером, так и с врачом, желательно спортивным.

Рибоксин

Теперь Рибоксин. Этот препарат, как никакой другой, укрепляет сердечно сосудистую систему, заставляет сердце биться с большей силой, тем самым увеличивая приток крови к мышечным волокнам. Также известны его . Немаловажным является и то, что «Рибоксин» заставляет сердце работать увереннее, не сбивая ритм, что вполне возможно при высоких нагрузках в силовом тренинге. Этот аптечный препарат ускоряет регенерацию клеток мышечной ткани. Но чтобы восстановительные процессы действительно протекали в ускоренном темпе, принимать его следует в комплексе с Оротатом калия.

Оротат калия, в свою очередь, также укрепляет сердечно-сосудистую систему и запускает анаболические процессы в организме, что способствует скорейшему восстановлению после силового тренинга.

Милдронат и Агапурин

В аптечном, или бюджетном, бодибилдинге также довольно широко распространено и других препаратов. Например, Милдроната, повышающего работоспособность тем, что, по сути, блокирует синдром переутомления. Фармакологическая форма его, как правило, в капсулах.

Принимают его примерно по 15-20 мг на 1 кг собственного веса, но без консультации врача строго запрещено приступать к его применению.

Чтобы ускорить кровообращение, а значит и приток крови к мышцам, что мега-важно в силовом тренинге, можно, только очень осторожно, принимать Агапурин.

Как правило, этим пользуются уже опытные атлеты, и те – после совета с врачом, так как возможны и побочные эффекты.

Настойки

Отличное средство – Левзея. Тем более, что есть даже одноименная спортивная добавка «Левзея-П». Это средство совершенно натуральное, так как левзея – это название растения, из которого оно и производится.

Оно отлично ускоряет протеиновый синтез в организме и способствует накоплению белка в мышцах, и не только. При этом оно повышает активность и выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение. Согласитесь, полезные качества для бодибилдинга.

Еще одна полезная нам настойка – аралии маньчжурской.

В первую очередь, она влияет на повышение уровня анаболизма, по сути, являясь его стимулятором. Схема приема ее такова: 30 капель перед завтраком и за час до тренировки.

Про Золотой корень, уверен, слышали многие. Правильное название его – родиола розовая.

Настойка из нее, помимо всех полезностей, улучшает энергетический обмен в мышечных тканях, а значит повышает их выносливость и силовые показатели.

Отзывы о настойках крайне положительные, поэтому, даже являясь сторонником спортивного питания, принимать их будет не только не лишним, но и полезным.

Витамины

Ну какая аптека без витаминов? А какая тренировка без них? Естественно, что они Вам потребуются обязательно!

Витамин С. Его вообще надо глотать горстями! Знаете ли Вы, что во время того стресса, который испытывает Ваш организм на протяжении всей тренировки, особенно с большими нагрузками, Вы теряете почти весь этот витамин – до 85%? Так что запасайтесь им основательно, и ешьте минимум 1г в день, а лучше 5г.

Витамины группы В. Если в организме не хватает В1, то утомляемость катастрофическая. То есть в первую очередь – В1 (тиамин) это энергия. В12, то есть цианокобаламин – это стимулятор анаболических процессов, а значит он ускоряет синтез белка и скопление его в мышцах, их восстановление. В6, или пиридоксин положительно влияет на метаболизм, то есть обмен веществ.

Схема приема витаминов группы В подразумевает круговое их употребление. 1 день – 1 витамин. Фармакологическая форма – инъекции, причем В6 и В12 заставят Вашу попу поболеть.

Что еще?

Естественно, что список препаратов далеко не ограничивается перечисленным. Например, еще принимают Диабетон МВ, усиливающему выработку инсулина в организме. Естественно, это позволяет быстрее набрать желаемый вес.

Тамоксифен отлично повышает плотность мышц и особо ценен в предсоревновательный период, то есть во время сушки, так как способствует и сжиганию жира.

Еще один эффективный – Сальтос.

Его действие заключается в том, что он повышает температуру тела всего на 1 градус, но этого оказывается достаточно для того, чтобы жир стал источником энергии во время тренировок.

Вред и польза

Перечислить все, что так или иначе может быть полезным в бодибилдинге и продается в аптеках – нереально. Действие многих из них схоже со стероидами, однако описанные лекарства ими не являются. Отсюда и более качественный результат, пусть и далеко не в такие сжатые сроки.

Поверьте, те кто прибегает к химии, трясется над своими мышцами, потому что если их начнет покидать вода, которая, по сути, их и сформировала, то от былой мускулатуры мало что останется.

Описанные аптечные таблетки, хоть являются продуктом химической промышленности, но помогут Вам нарастить настоящую мышечную массу. Об этом говорят и многие отзывы не только рядовых спортсменов, но и настоящих профессионалов.

Однако говорить о том, что это может стать равноценной альтернативой спортивному питанию, не химии, а протеинам, , bcaa и т.д. не возможно. Во-первых, это все-таки лекарства, направленные на лечение. Спортпит же целенаправленно работает на улучшение и увеличение показателей в бодибилдинге – это очевидное.

Во-вторых, в «таблетосах», помимо активного, действующего вещества, содержится куча совершенно ненужных, бесполезных примесей и добавок. А чтобы добиться реальных результатов, дозировки этих лекарств нужны, в итоге, немалые. И весь этот «натрий» будет откладываться на стенках желудка, циркулировать в организме, мешая нормальным его процессам.

Спортивное питание, по сути, состоит только из необходимых элементов, и содержание их на 1 грамм продукта максимальное. А про эффективность вообще можно не говорить – это само собой разумеется.

Делайте выводы сами. Но если все-таки Вы решили прибегнуть к аптечному варианту бодибилдинга, ни в коем случае не приступайте к его воплощению без консультаций с врачом, с тренером. Обращайте внимание на совместимость препаратов, а если ощущаете дискомфорт – немедленно понижайте дозировку. Ну а про правильное питание, я думаю, Вы и сами догадываетесь. Берегите здоровье.

Здравствуйте. Сегодня речь пойдет о веществах, помогающих эффективно достичь поставленных целей в тренировках, при этом они доступны без рецепта в любой аптеке. Это аптечный допинг. Сейчас принято воспринимать слово «допинг» с негативной окраской, но препараты этого вида не имеют серьезных побочных действий, при этом они помогают в построении идеального тела и улучшают состояние организма. Достаточно грамотно выбирать лекарственные средства, их дозировки и сочетания.

Любой лекарственный препарат или биологическая добавка, повышающие силу, выносливость, помогающие набрать мышечную массу или растопить жировые отложения, могут называться допингом. Их не надо искать в специализированных магазинах спортивного питания, это . Но это не волшебные пилюли, которые будут работать за вас. Они помогают достичь желаемых результатов при регулярном тренинге.

Могут ли аптечные препараты заменить стероиды?

Для начала выясним, как работают стероиды.  – искусственные аналоги мужских половых гормонов — тестостерона и дигидротестостерона. Принцип их работы в бодибилдинге – усиление синтеза белка в скелетных мышцах, разгон метаболизма, нарушение процессов белкового распада. За счет этого наблюдаются следующие эффекты:

Значительный и быстрый прирост мышечной массы до 10 кг в месяц.
Увеличение силы, выносливости и производительности.
Уменьшение жировой прослойки.
Увеличение концентрации кислорода крови за счет прибавки эритроцитарной массы.
Укрепление костей.

Но положительным эффектам сопутствует множество побочных действий. Возможны перепады настроения, кожная сыпь, тяжелые нарушения работы печени и кардиоваскулярной системы, половая дисфункция и стерильность. Согласитесь, не всегда такой риск здоровью оправдывает результаты.

Аптечные препараты, используемые в спорте, улучшают работу всех систем организма. За счет этого происходит усиление анаболических процессов, кровь лучше насыщается кислородом, улучшаются пищеварение и удаление токсинов. Они помогают организму адаптироваться к регулярным физическим нагрузкам, быстрее восстановиться после них. Побочные эффекты у них есть, но не так выражены, как у анаболиков.

Данный вид допинга не оказывает направленного действия на мышечную ткань, поэтому быстрого и значительного результата, как при приеме стероидов, достичь невозможно. Но их меньшая эффективность с лихвой окупается отсутствием серьезных побочных действий и положительным влиянием на весь организм.

Стоит ли принимать аптечную фарму непрофессионалам?

Любой продукт фармацевтической промышленности может нанести вред при неправильном применении. Если у вас нет четкой задачи улучшить показатели, вы тренируетесь нерегулярно и не соблюдаете принципы правильного питания, то прием лекарств будет неоправдан. Начинающим спортсменам перед использованием любого вида лекарственных добавок необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и проконсультироваться с врачом. Комплекс препаратов подбирается .

Польза и вред

Аптечный добавки – это группа разнообразных по фармакологическому действию лекарств. Среди основных положительных действий выделяют:

Улучшение кровообращения, усиление притока крови к мышцам.
Ускорение обмена веществ.
Положительное влияние на анаболические процессы.
Укрепление сердечной мышцы.
Вывод шлаков из кишечника.
Улучшение работы печени и пищеварительного тракта.
Антиоксидантное действие.
Стимуляция внутриклеточного энергетического обмена.
Восполнение запасов гликогена в мышцах.
Усиление энергетического потенциала.

Вред препараты наносят, если пренебрегать инструкцией и использовать их вопреки противопоказаниям. Нужно делать перерыв между курсами приема, чтобы не снижалась восприимчивость организма к добавкам.

Противопоказания

Любое, даже самое безобидное лекарство, в ряде случаев запрещено для применения. Лекарственные средства, используемые в бодибилдинге не исключения. Распространенные противопоказания:

Индивидуальная непереносимость.
Тяжелые нарушения функции печени и почек.
Обменные заболевания.
Для препаратов, улучшающих кровообращение – нарушение свертывающей системы крови, патология сердца и сосудов.

Это лишь некоторые случаи, когда прием лекарственных средств этой группы противопоказан. У каждого препарата есть инструкция, в которой будут изложены все негативные влияния.

Побочные эффекты

При повышенной чувствительности или неправильной дозировке могут развиваться такие побочные эффекты, как:

Аллергические реакции.
Расстройства желудка.
Нарушение работы печени.
Снижение количества форменных элементов крови (тромбоциты, эритроциты, лейкоциты).
Нарушения со стороны нервной системы: раздражительность, бессонница, вялость.

Побочные эффекты также подробно описаны в инструкции к каждому отдельному препарату.

Лучшие аптечные добавки для спортсмена

Список препаратов, способных улучшить физические показатели, огромен, поэтому стоит выделить лишь те, которые прошли проверку временем и имеют множество положительных отзывов.

Оротат калия. Оротовая кислота – предшественница нуклеиновых кислот, участвующих в белковом синтезе. Оказывает анаболическое действие, улучшает аппетит, способствует быстрому восстановлению организма. Принимается по 1 таблетке (0,5 гр) 3-4 раза в день, длительность курса 3,5 недели.
Рибоксин. Предшественник главного энергетического субстрата организма – АТФ. Улучшает кровоснабжение миокарда, повышает энергетический потенциал. Любим атлетами, т.к. обладает выраженным антигипоксическим действием, защищает сердечную мышцу от экстремальных нагрузок. Суточная дозировка – 1,5 -2,5 гр., разделенные на три приема.
Глутаминовая кислота. Оказывает высокую метаболическую активность в нервной системе, обладает дезинтоксикационными свойствами (связывает и выводит аммиак). Участвует в синтезе белка мышечной тканью. Дозировка – по 2 таблетки в день после еды в течении 20 дней.
Пищеварительные ферменты (Фестал, Карсил). Улучшают переваривание и всасывание питательных веществ, защищают печень и поджелудочную железу. Способствуют увеличению аппетита, набору массы. Фестал пьется по 2 таблетке 3 раза в сутки 20 дней, Карсил — 1 драже дважды в день на протяжении 25 дней.
Карнитин. Стимулятор энергетического обмена в митохондриях. Улучшает процессы сжигания жира, стимулируя похудение, способствует усвоению белка. Выпускается в форме 20% раствора. Для получения должного результата следует пропить карнитин в течение месяца по чайной ложке трижды в сутки.
Адаптогены. К ним относятся настойки лекарственных трав (элеутерококк, женьшень, лимонник). Помогают организму справляться с физической нагрузкой. Дозировка согласно инструкции.

Рассказывающие об аптечном допинге спортвики, журналы, книги, дают общее представление о том, как бодибилдер может улучшить свои показатели, пользуясь медикаментами. Нашлось применение самым разным фармацевтическим продуктам, от экстрактов женьшеня и левзеи до лекарственных средств, влияющих на метаболизм и работу сердца. Рассмотрим разные варианты, разберем, опасны ли они и каких результатов применения стоит ожидать. Необходимо помнить: употребление аптечного допинга сопряжено с определенными опасностями, поэтому перед началом курса следует проконсультироваться с тренером или квалифицированным доктором.

Актуальность вопроса

Стоит признать, что курсы аптечного допинга в бодибилдинге одобряют далеко не все спортсмены. Большинство отдает предпочтение натуральным методикам и подходам. Такие люди избегают стероидных препаратов. Некоторые делают небольшое послабление, прибегая к гарантированно безопасным средствам, полезным для восстановления после занятий. К числу таковых относятся распространенные в спортивных комплексах аминокислоты, белковые добавки, гейнеры. Все эти средства можно без труда приобрести в любом магазине специализированного питания. В качестве альтернативы, иногда более эффективной, но зачастую и более опасной, выступают фармацевтические продукты. Многие распространенные в спорте препараты можно купить свободно - они стоят недорого и отпускаются без рецепта доктора.

Чтобы курс аптечного допинга не повредил здоровью человека, необходимо пользоваться только надежными, проверенными, безопасными средствами. Многие распространенные в спорте составы безвредны, но лишь при правильном и разумном приеме. Перед началом программы следует изучить сопроводительную документацию, узнать о возможных дозировках и общих рекомендациях. Еще более ответственный подход - посетить врача. Каждый из препаратов имеет противопоказания, может спровоцировать негативные последствия приема.

«Аспаркам»

Это средство по праву можно назвать базовым среди практикующихся в бодибилдинге допингов. Лекарственный состав содержит магниевые, калиевые соединения в формах, легко усвояемых организмом. Каждый из минералов включен в препарат в виде аспартата. Оба микроэлемента необходимы для стабильного метаболизма на клеточном уровне, особенно важны для мышечных волокон. За счет адекватной концентрации сохраняется нормальное осмотическое давление. В медицине это явление назвали калий-натриевой помпой. Основной процент калия приходится на внутриклеточное пространство, в то время как натриевые ионы расположены вблизи структурных единиц. Помпа адекватно функционирует, если клетка располагает достаточными энергетическими запасами, ответственность за которые несет магний. Являясь метаболическим кофактором, элемент принимает участие в важных ферментативных реакциях.

Посредством аспартата, используемый в аптечном допинге препарат «Аспаркам», повышает качество перемещения магниевых, калиевых ионов в клеточные структуры. Организм в целом реагирует на терапию позитивно, растут стойкость к физическим нагрузкам, работоспособность. Быстрее прибавляется мышечная масса. Магний незаменим для метаболизма протеинов, поставляет энергетические запасы для химических реакций, а значит, его прием гарантирует повышенную эффективность наращивания мышечной массы посредством силовых практик.

«Аспаркам»: особенности

Это средство аптечного допинга в бодибилдинге на массу влияет, поскольку позволяет прибавить объем мышечных волокон, избавившись от избытков веса. Препарат применяют, если лишние килограммы связаны с накоплением жидкости либо увеличением доли жировой ткани в организме. Для избавления от клетчатки показана диета-сушка, предполагающая питание белковой пищей, и регулярные насыщенные тренировки. Чтобы исключить отравление, необходимо много пить. Избыток жидкости сопряжен с риском выведения магния, калия из организма. «Аспаркам» используют, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, поскольку препарат стабилизирует баланс микроэлементов. Если наблюдается отечность, жидкость накапливается в организме, курс дополняют диуретиками. Комбинированный медикаментозный подход дает стабильный и быстрый результат при минимальном риске для здоровья спортсмена.

Планируя принимать аптечный допинг, необходимо ознакомиться с инструкцией «Аспаркама». Медикамент, как показали исследования, устраняет судороги. Его прием позволяет добиться повышенного уровня выносливости. Это особенно заметно, если тренировки проходят в теплом помещении. В продаже медикамент представлен в таблетированной форме.

Для достижения оптимального эффекта необходимо трижды ежедневно употреблять по паре таблеток. Желательно первую порцию принимать утром, вторую - днем. Испытания показали, что в вечернее время способность организма усваивать магниевые, калиевые соединения - хуже. Продолжительность программы подбирают индивидуально.

«Рибоксин»

Это лекарственное средство также нашло себе применение в качестве аптечного допинга. Вещество относится к категории продуктов, активизирующих метаболизм, положительно влияющих на состояние сердца, сосудистой системы. Препарат делает акты сердечных сокращений сильнее, объем выброса становится больше, происходит более выраженное поступление тока крови в двигательный орган. Состав принадлежит классу эффективных при аритмии, является анаболиком. Становится качественнее подача крови в мышечные волокна. Стабилизируется энергетический обмен. Под влиянием «Рибоксина» активизируются метаболические процессы в сердечной мышце, нормализуется активность ферментных соединений, быстрее протекает регенерация в тканях. Если спортсмен сталкивается с очень тяжелыми нагрузками, медикамент в качестве монодопинга выраженного положительного эффекта не даст - его сочетают с калиевым оротатом. В некоторой степени активный ингредиент «Рибоксина» заменяет АТФ.

«Оротат калия»

Среди препаратов из класса аптечных допингов для набора массы не последним по востребованности будет этот сравнительно безопасный продукт. Он стимулирует эндогенную биохимию человеческого организма. Классифицируется как метаболик. В продаже представлен таблетками, есть почти в любой аптеке. Для его приобретения не нужно иметь при себе рецептов. В среднем на сутки спортсмену рекомендуют принимать от полутора до двух граммов. Фактически «Оротат калия» является минеральной солью, присутствующей в тканях живых тел.

Доступное современному спортсмену лекарственное средство укрепляет работу сердца и сосудистой системы, отличается эффектом анаболика и ускоряет регенерацию после насыщенных занятий. Под влиянием соединений в составе медикамента увеличивается диурез, становится лучше аппетит. Чтобы прогресс терапии был ощутимым, нужно включать «Оротат калия» в комбинированную лекарственную программу. Считается, что медикамент полезен для человеческого организма, отлично переносится и не провоцирует нежелательных последствий при адекватном употреблении. Фармацевтический продукт используют внутрь за час до трапезы в количестве одной капсулы.

Частота приема - до четырех раз ежесуточно. Продолжительность программы - 3-3,5 недели.

«Милдронат»

Составляя для своего подопечного курс аптечного допинга на массу, вполне вероятно, что тренер включит в него «Милдронат». Средство относится к числу препаратов, защищающих сердечную систему от перегрузок. Его прием помогает увеличить работоспособность организма, исключить проявление переутомления тела, психические. Активные ингредиенты стабилизируют метаболические процессы, повышают локальный иммунитет на уровне клеточных структур. Дозировку выбирает врач, ориентируясь на особенности организма нуждающегося. На каждый килограмм назначают 15-20 мг. Нельзя использовать медикамент на свое усмотрение, поскольку есть опасность возникновения побочных эффектов.

В среднем спортсменам показано в день употреблять от грамма лекарства до вдвое большего объема. Суточную дозу делят на четыре равные порции. Длительность применения - две недели. Спустя некоторое время можно повторить курс. Пауза должна быть не менее двух, иногда - трех недель.

«Агапурин»

Подбирая подходящий аптечный допинг для набора мышечной массы, стоит приглядеться к этому популярному лекарственному средству. Препарат в аптеках представлен таблетками, стоит доступно. Предназначен для самостоятельного использования, не комбинируется с иными медикаментами. Его использование помогает улучшить сосудистый тонус и сделать кровь более жидкой, повысив скорость ее перемещения по руслам сосудов. Это особенно актуально в спорте, поскольку позволяет добиться максимальной эффективности накачивания мышечных тканей. Обычно назначается опытным спортсменам. Лекарство предназначено для осторожного приема в четком соответствии инструкции, в противном случае высока опасность нежелательных реакций организма.

В дни тренировок «Агапурин» необходимо использовать трижды по паре капсул, в дни отдыха порции сокращают вдвое, сохраняя прежнюю частоту. Продолжительность программы - 21 день. Затем необходима четырехнедельная пауза и повторный прием. Каждую капсулу нужно запивать не менее чем стаканом жидкости.

Маралий корень

Экстракты этого растения, нашедшего себе применение как аптечный допинг - замена синтетических лекарственных компонентов, которые далеко не каждому по вкусу. Если человек предпочитает пользоваться только натуральными растительными средствами, при этом хочет увеличить результативность своих занятий спортом, стоит присмотреться к различным натуральным составам, произведенным из левзеи. Растение обитает в сибирских восточных регионах, на западе этой части страны, в горах Алтая. Оно встречается в среднеазиатских землях. Основной эффект влияния на человеческий организм наблюдается за счет фитоэкзидонов, соединений, сходных со стероидными, при этом более безопасных при адекватном использовании. Активные компоненты, выявленные в левзее, имеют качества анаболиков. Под их влиянием увеличивается насыщенность процессов протеинового генерирования не только в мышечных волокнах, но и сердечных, почечных, печеночных тканях.

Представленная в фармацевтических точках продаж эффективная замена стероидов - аптечный допинг с экстрактами маральего корня. Лекарственное средство помогает повысить выносливость тела и стойкость к физическим нагрузкам, растет интеллектуальная работоспособность. Длительное употребление экстракта укрепляет русла сосудов, повышает качество кровотока. Одновременно несколько снижается частота сердечных сокращений. Кроме экстрактов есть пищевые добавки, содержащие полезные компоненты. Самый надежный продукт - «Левзея П». В одной капсуле присутствует 0,85 г активного компонента экдистена. Цена за упаковку - 700-2000 рублей.

Аралия

Разновидность этого растения, называемая маньчжурской, тоже заняла свои позиции среди принадлежащих к категории аптечного допинга препаратов. Заменой стероидов она выступает за счет своей способности провоцировать гипогликемию, то есть состояние снижения концентрации глюкозы в кровеносной системе. Экстракты этого растения более эффективны, нежели самостоятельные РА-адаптогены. Гипогликемия инициирует выработку соматотропного гормона, поэтому аралия считается анаболиком. Прием лекарственных средств, изготовленных на основе сырья из этой травы, улучшает аппетит, приводит к набору веса. Средство классифицируется как стимулятор анаболизма. Настойки, приготовленные на растительном сырье, есть почти в любой аптеке.

Оптимальная доза - 20-30 капель в утреннее время на пустой желудок. Прием повторяют за час до тренировки.

Витаминные комплексы

Поскольку допинг-контроль в бодибилдинге не допускает применять ряд лекарственных средств перед соревнованиями, а для некоторых запрет накладывается и на повседневные тренировки, необходимо сперва тщательно изучить правила и перечень разрешенных составов. Впрочем, принимать витамины никто не запрещает - такие продукты считаются безопасными и эффективными. Есть много комплексных препаратов. Самый простой и базовый - «Компливит». Фармацевтический продукт предназначен для использования трижды ежесуточно по капсуле сразу после трапезы.

Витамины: самостоятельный прием

Кроме комплексных продуктов, можно включить в свою повседневность витаминные соединения, в которых организм нуждается больше всего. Для оценки необходимости конкретного вещества рекомендовано сдать анализ крови и посоветоваться с доктором, а также учесть биохимическую роль соединения. К примеру, тиамин необходим для работы всех основных систем, обеспечивающих жизнеспособность организма. Он важен для сердца, сосудов, пищеварительного тракта и нервных клеток. Соединение стимулирует рост и развитие тканей, стабилизирует энергетический запас. При недостаточности этого вещества человек раздражителен, теряет аппетит, быстро устает, часто болеет.

Не менее значим цианокобаламин. Как известно, аптечный допинг для набора массы, повышения способности организма бороться с нагрузками во многом достигается за счет протеинов, а указанный витамин активизирует их генерирование в организме. Под влиянием цианокобаламина белки накапливаются в тканях. Соединение относится к числу анаболиков.

Пиридоксин важен для обменных процессов, он стабилизирует нервные клетки, а витамин С является антиоксидантом, незаменимым для обменных реакций.

Как пользоваться?

Изучая ассортимент предназначенного для наращивания силы, мышечной массы, выносливости аптечного допинга, стоит присмотреться к витаминам группы В. Они представлены растворами для инъекционного введения. Ампула содержит 1 мл вещества. Курс формирует доктор. Применять разные соединения в один день запрещено. Врач подберет подходящую последовательность и паузы между применениями. Необходимо соблюсти цикличность. Преимущественно витамины вводят в вену. Манипуляции могут сопровождаться выраженным болевым синдромом.

«Диабетон МВ»

Это средство можно купить в большинстве современных аптек. Предъявления рецепта не требуется. Медикамент относится к категории анаболиков, является одним из самых сильных представителей этой группы, среди доступных обывателю. В некоторой степени является для распространенных в аптечном допинге стероидов заменой. Бодибилдинг требует от спортсмена сильного, насыщенного метаболизма. Применение «Диабетона МВ» позволяет повысить выраженность этого процесса за счет стимуляции секреторных качеств поджелудочной железы. Изначально препарат разрабатывался для диабетиков, именно при таком заболевании выписывается врачами: обычно - как элемент многокомпонентного лекарственного курса. В спорте используется для повышения активности обменных процессов. Особенно актуален в период смены сезонов. Результативность применения близка к инъекционному введению инсулина, общее влияние на организм сравнимо с метандростенолоном. Правильное использование помогает в краткие временные промежутки увеличить вес.

«Диабетон МВ» в продаже представлен в таблетированной форме. Каждая капсула содержит 30 мг активных ингредиентов. Подбирая программу аптечного допинга для выносливости, набора массы, тренер может порекомендовать сперва употреблять 30 мг ежесуточно в течение полутора месяцев, иногда двух, затем повысить объемы вдвое. Запрещено пользоваться препаратом, если спортсмен принимает другие лекарства.

Технические аспекты

«Диабетон МВ» принимают ежедневно стабильно, в одинаковое время - с утренней трапезой. Анаболический эффект обусловлен стимуляцией генерирования инсулина организмом. Чтобы повысить результативность программы, нужно кушать шесть раз в сутки или чаще, сократив концентрацию липидов, увеличив протеиновую насыщенность питания. Период употребления лекарственного состава не сочетается с низкокалорийным рационом. При подобной комбинации повышается опасность негативных эффектов. Растет риск гипогликемии.

«Тамоксифен»

Медикамент принадлежит к категории антиэстрогенов. Считается аптечным допингом для бега, большей выносливости тела, метаболизма. Бодибилдеры принимают «Тамоксифен», чтобы увеличить содержание тестостерона в организме - этот гормон угнетает эстроген. Лекарственное средство предназначено для комплексного употребления. Его используют продолжительными программами - от шести недель до неограниченного по длительности срока. Особенно широко распространено использование состава в период сушки, так как активные ингредиенты ускоряют обменные процессы, а это приводит к сжиганию жира.

Организму некоторых людей присуща склонность к накоплению жидкости при стероидной анаболической программе. Чтобы снизить негативное побочное действие, нужно регулярно использовать «Тамоксифен». Не менее значимый для спортсменов эффект - повышение мускульной плотности из-за влияния активных соединений. Впрочем, неправильное или избыточное употребление может спровоцировать побочные реакции, поэтому «Тамоксифеном» пользуются, предварительно посоветовавшись с врачом и тренером, изучив сопроводительную инструкцию.

«Сальтос»

Среди прочих средств из класса аптечного допинга в бодибилдинге «Сальтос» используется едва ли не чаще большинства. Медикамент аналогичен «Кленбутеролу». Принадлежит классу жиросжигателей, отличается повышенной эффективностью влияния на человеческий организм. Продается в большинстве аптек, для его приобретения не нужно предъявлять рецепт врача. Употребление капсулы повышает температуру тела на один градус. Следовательно, липидные накопления мобилизуются из депо, превращаются в энергетические запасы.

Использование иногда приводит к проявлению побочных эффектов. Могут дрожать руки, некоторые становятся нервными и раздраженными. Обычно «Сальтос» используют трижды в сутки порциями по 3-5 капсул. Точное количество рассчитывают, ориентируясь на вес бодибилдера: на каждые 25 кг массы необходимо брать одну капсулу. Длительность программы - шесть недель. Рекомендовано регулярно повторять курсы, выдерживая между ними полуторамесячные паузы.

«Глицерофосфат кальция»

Если попросить тренера посоветовать аптечный развития мышц, вполне вероятно, что профессионал предложит именно это средство. Оно довольно простое, доступное, есть в большинстве аптек и продается без рецепта. Изначально медикамент разрабатывался как эффективный препарат для предупреждения и лечения рахита, дистрофии, переутомления. В спорте получил распространение за счет своей способности активизировать усвоение белковых фракций, попадающих с питанием. Одновременно повышается качество метаболических процессов. Наблюдается активизация аппетита.

В период использования таблеток «Глицерофосфат кальция» необходимо пересмотреть рацион, исключить жиры, сделать акцент на обогащенных протеинами продуктах. Оптимальный эффект дает курсовое применение. Аналогов препарата нет. Дозировку на сутки вычисляют, ориентируясь на вес: 8 кг - 0,1 г, то есть на 80 кг показано употребление одного грамма лекарства. Суточную дозу делят на пять порций. Желательно принимать медикамент утром за пару часов до первой тренировки. Длительность программы - от полутора месяцев до двух.

«Триметазидин»

Уточняя, какой актуален в бодибилдинге аптечный допинг, стоит приглядеться к этому препарату. По своему влиянию на человеческий организм он довольно близок к «Милдронату», но более доступен широким слоям населения за счет невысокой цены. Активные ингредиенты стабилизируют приток кислорода с кровью к клеточным структурам, одновременно сохраняется их потенциал. Препарат предупреждает формирование свободных радикалов. На фоне его применения организм становится более выносливым. Корректное употребление повышает способность спортсмена справляться с нагрузками, а значит, становятся возможными более интенсивные тренировки.

В некоторой степени аналогом «Триметазидина» выступают средства, содержащие креатин, но эффект их влияния на организм не идентичен. «Триметазидин» можно комбинировать с другими лекарственными составами и специальным спортивным питанием.

«Винпоцетин»

Пожалуй, о таком аптечном допинге в бодибилдинге слышал каждый спортсмен, даже начинающий. Медикамент разработан для увеличения кровотока в мозге, корректирует недостатки этого процесса, улучшает ток крови в организме. Основной ингредиент, обеспечивающий выраженный эффект, - аповинкаминат. Медикамент позитивно влияет на метаболизм, причем эффект локальный, фиксируется в мозговых тканях. Расширяются местные кровеносные сосуды, приток кислорода и полезных компонентов к клеткам активируется, становится интенсивнее глюкозная утилизация, одновременно растет стойкость к гипоксии. Препарат инициирует процессы метаболизма серотонина, норадреналина, предупреждает тромбоцитную агрегацию, делает кровь жиже. Как показали исследования, «Винпоцетин» позитивно влияет и на мозговые, и на мышечные ткани. Последние получают больше кислорода, полезных ингредиентов.

Лекарственное средство предназначено для употребления внутрь. Разовая доза - 5-30 мг. Оптимальное время - за полчаса до начала занятий. Отмечается отсутствие побочных эффектов.

«Метформин»

Рассматривая аптечный допинг в бодибилдинге, стоит обратить внимание на это средство. Активный ингредиент угнетает глюконеогенез, протекающий в норме в печеночных клетках, предупреждает усвоение глюкозы в кишечном тракте. Под влиянием средства становится качественнее утилизация сахара в мышечных клетках. Трансформация глюкозы в гликоген убыстряется. Ухудшается аппетит спортсмена - это позволяет стабилизировать вес. Не выявлен гипогликемический эффект. Перед началом курса рекомендовано обратиться к доктору. «Метформин» может спровоцировать негативные последствия приема, поэтому следует проявлять аккуратность. У препарата немало противопоказаний, которые необходимо учитывать, в противном случае можно навредить себе.

«Экстракт родиолы розовой»

Растение известно, как золотой корень. Оно растет в дальневосточных местностях, на Востоке Сибири, в Алтайском крае. Активные ингредиенты - родозин, родиолизид. Лекарственное средство, изготавливаемое из натурального сырья, влияет на мышечные ткани, стабилизирует обменные энергетические процессы. Употребление препарата повышает выносливость спортсмена и упрощает набор мышечной массы. Сократительные протеины, как показали исследования, приобретают большую активность, митохондрии становятся несколько крупнее. Экстракты и настойки, приготовленные из корневищ растения, употребляют дважды или трижды в сутки. Оптимальная доза - до 25 капель. Желательно принимать средство перед трапезой.

Что еще есть?

В список аптечных допингов для сушки также входят:

«Пентоксифиллин».
«Экдистерон».
«Настойка элеутерококка».

Многие тренеры советуют использовать «Бемитил». Хороша репутация препарата «Нейрорубин». Иногда полезен «Цитромак».

Немало знаменитостей теряли свои медали и титулы, как только выяснялось, что их организм содержит посторонние вещества. До сих пор возникает немало вопросов и сомнений среди ведущих экспертов по поводу того, можно ли использовать допинг. Чтобы ответить на этот вопрос, следует узнать, что это такое и для чего его применяют.

Допинг - что это?

Допинг – это использование запрещенных веществ естественного или синтетического происхождения, которые позволяют достичь наилучших результатов в спорте. Прием препаратов способствует временному повышению активности эндокринной и нервной систем, увеличивает мышечную массу тела за счет синтеза белка. Такие препараты числятся в специальном списке Всемирного антидопингового агентства. Их употребление приводит к нежелательным побочным эффектам и вредит здоровью человека.

Как действует допинг?

К самому популярному виду относятся анаболические стероидные гормоны. Такие допинг препараты содержат тестостерон, который вырабатывается мужскими половыми клетками. С помощью анаболиков происходит увеличение физической силы, объема мышц и выносливости. После того как с помощью препаратов были достигнуты определенные силовые пределы, они с новой силой поднимают возможности человеческого организма на новый уровень.

Допинг в спорте - «за» и «против»

Для спортсмена важен результат, достичь которого он сможет с помощью тяжелейших тренировок. Поэтому нередко для достижения высоких результатов используются все возможные средства. Было бы ошибкой лицемерно заявлять о желании сохранить здоровье спортсменам. И только спортивный допинг позволяет спортсмену поддерживать работоспособность организма при огромных физических нагрузках.

Мнения экспертов о том, можно ли использовать допинг, разошлись. Ученые, которые выступили за, говорят, что:

Разрешение на использование допинга сделает спорт безопасным, появится стремление в разработке безопасных и более эффективных препаратов.
Легализация допинга поможет предотвратить передозировки препаратов и причинение вреда спортсменам.

Ученые, которые выступили против, говорят, что:

Разрешение на допинг может привести к тому, что чистые спортсмены также начнут его принимать и целостность спорта может разрушиться.
Спортсмены, принимающие допинг, подвергают себя большому риску: сердечно-сосудистые заболевания, наркомания, серьезные повреждения печени, изменение признаков пола, агрессия.
Допинг делает спорт непривлекательным, он перестанет отличаться от любой другой коммерческой деятельности.
Применение допинга приводит к нечестному спорту, нарушает само понятие равенства между спортсменами, и успех в данном случае достигается не путем упорных тренировок, а посредством химической реакции организма на вещество.

Виды допинга

Существуют следующие виды допинга в спорте:

Стимуляторы . Способствуют повышению работоспособности, кровяного давления, сердечной деятельности, нарушают терморегуляцию.
Анальгетики . Оказывают воздействие на ЦНС, повышают , и спортсмен при травме не способен понять ее серьезность, что приводит к еще большим повреждениям.
Бета-блокаторы . Способствуют снижению частоты сокращений сердца, оказывают успокоительное воздействие, улучшают координацию, используются там, где не нужна серьезная физическая нагрузка.
Диуретики . Помогают быстро сбросить вес. Такие препараты принимают для того, чтобы улучшить и перед допинг-контролем, чтобы быстро вывести из организма запрещенные препараты.
Эритропоэтин способствует повышению выносливости.
Гормон роста способствует ускоренному росту мышечной массы, уменьшению жировой прослойки, ускоренному заживлению ран, укреплению иммунитета.
Инсулин . Используется в силовом виде спорта.
Анаболические стероиды . Помогают увеличить мышечную массу до десяти килограммов за месяц, увеличивают силовые показатели, выносливость, производительность, уменьшают жировые отложения.
Генный допинг . Это перенос постороннего генетического материала или клеток в организм спортсмена. Многократно сильнее всех остальных препаратов, когда-то существовавших.

Допинг для спортсменов

Допинг в спорте ведет свое начало еще со времен СССР. В те времена врачи создавали всевозможные препараты для улучшения физической выносливости спортсменов. Постепенно образовался список популярных медикаментов:

Эритропоэтин - запрещенный допинг для спортсменов.
Анаболические стероиды в виде тестостерона, станозолола, нандролона, метенолона.
Переливание крови – аутогемотрансфузия и гемотрансфузия.
Стимуляторы в виде кокаина, эфедрина, экстази, амфетаминов.

Допинг для мозга

Допинг для шахматистов представлен препаратами, улучшающими работу мозга, мыслительную деятельность, это симуляторы и ноотропы, первые оказывают мощное, но краткосрочное воздействие, вторые отличаются накопительным эффектом, подходят для долгосрочной стимуляции. В первом и втором случае препараты способствуют:

стимуляции кровотока в мозге;
повышению качества питания клеток мозга;
устранению кислородного голодания;
улучшению когнитивных способностей;
улучшению памяти, внимания.

Допинг для выносливости

Химический или природный допинг помогает достичь поставленных целей. Химический допинг для бега используется в виде аналептических средств, гормонов роста, мочегонных средств и анаболиков. Природные компоненты представлены свеклой, моллюсками, левзеем, зверобоем. Каждое из перечисленных средств способствует:

улучшению выносливости и работоспособности;
избавлению от усталости;
повышению тонуса;
стимуляции роста мышечной ткани;
выведению жидкости.

Допинг для наращивания мышц

Допинговые средства помогают наращиванию мышечной массы тела, они улучшают силовые показатели и сжигают подкожный жир. Аптечный допинг в бодибилдинге представлен следующими препаратами:

Гипоксен, увеличивает выносливость на 15%, убирает одышку, улучшает утилизацию кислорода в крови, оказывает благоприятное воздействие на сердечно сосудистую систему, это своеобразный допинг для сердца.
Пентоксифиллин, понижает вязкость крови, расширяет сосуды. Противопоказан при сердечно сосудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении. Препарат выпускается по рецепту врача.
Лимонник, улучшает тонус центральной нервной системы, улучшает пищеварение и качество сна.
Оротат калия участвует в создании белковых молекул, помогает наращивать мышцы.

Допинг для силы

Одним из важных факторов достижения высоких спортивных результатов является физическая сила. Для этого спортсмены используют вспомогательные препараты:

Актопротектор, повышает устойчивость, оказывает положительное воздействие на нервную систему, кардио-респираторную систему и мышечную ткань.
Аминокислоты оказывают помощь в синтезе белка.
«Branch chain amino acids». Действие допинга проявляется в повышении энергии на 10%, восстановлении гликогена в мышцах.
L-карнитин повышает выносливость, снимает усталость, боль, сжигает лишний жир.
Метионин, вырабатывает , не дает организму обезвоживаться.

Чем вреден допинг?

Допинг воздействует и на психологическую сферу, вызывая агрессию, жажду победы и достижения поставленных целей. Но по причине того, что анаболические средства – это производные от мужских гормонов, они подавляют работу эндокринной системы мужской половой сферы, что приводит к:

уменьшению яичек, их гормональной активности;
снижению оплодотворяющей способности до полного бесплодия;
отложению жировых клеток, в местах, которые характерны женскому организму;
увеличению молочных желез.

У женщин происходит выпадение волос на голове по мужскому типу и оволосение, появляются волосы на лице, груди, животе, голос становится грубым, низким, происходит нарушение менструального цикла, матка атрофируется, повышается секреция сальных желез и репродуктивной функции. Вред допинга у мужчин и женщин проявляется в повышении уровня холестерина, появлении атеросклероза, развитии ишемии, поражении печени.

Как сделать допинг?

Если вы хотите без лишних затрат сделать допинг в домашних условиях, можете воспользоваться следующими рецептами:

Энергетический напиток. Он тонизирует и стимулирует. Заварите крутым кипятком три пакетика чая в 200 мл воды. Спустя десять минут вылейте раствор в пластиковую пол литровую бутылку, оставшуюся часть залейте холодной водой. Добавьте 20 драже аскорбиновой кислоты, взболтайте, поместите в морозилку. Во время каждой тренировки принимайте напиток маленькими порциями.
Напиток без кофеина. Возьмите бутылку, налейте в нее пол литра минеральной воды, растворите в ней несколько ложек меда, добавьте сок одного лимона, 0,15-0,30 г , 10-20 капель спиртовой настойки адаптогена. Такой напиток наполнит вас энергией, дополнительно стимулирует и мотивирует.

Допинг - интересные факты

Впервые стало известно о допинге во время Олимпийских игр в 1960 году. Употребление запрещенных препаратов считается самой главной проблемой современного спорта и с ней связано множество интересных фактов:

Во время соревнований по стрельбе из лука спортсмены принимают те же препараты, что и хирурги во время операций для того, чтобы у них не дрожали руки.
При допинг-контроле обязательным условием для женщин спортсменок считается тест на беременность, так как ученым стало известно, что такое положение способно повысить некоторые физические возможности.
В 1990 годах прошлого столетия ученые брали у спортсменов кровь, замораживали, а затем вливали накануне соревнований. Это способствовало улучшению циркуляции крови, повышению выносливости. При этом никто не мог обнаружить следов запрещенных препаратов.
В конце двадцатого века было доказано, что практически все спортсмены из категории тяжелой атлетики побеждали благодаря использованию препаратов допинга.

Спортсмены, уличенные в допинге

Истории мирового спорта запомнились спортсмены, попавшиеся на допинге: