Как выбрать коврик для йоги или фитнеса: все виды и полный расклад по ценам. Правильный выбор коврика для занятий йогой Коврик для фитнеса из термопластика эластомера

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Такой спортивный инвентарь, как коврик для йоги, подойдет не только для выполнения асан, медитаций, но и для занятий фитнесом. Выбор ковра зависит от многих факторов, например, от места проведения занятия, а также от вида и уровня сложности физической активности. Необходимо выбрать такой йога-мат, чтобы он подходил вам по всем критериям и служил дополнительной мотивацией во время тренировки.

Зачем нужен коврик для занятий йогой

Многие считают, что для занятий йогой им подойдут обычные туристические коврики, одеяло или полотенце, но это заблуждение. Только специальный спортивный инвентарь обеспечит комфортные, безопасные занятия, ведь имеет хорошее сцепление практически с любой поверхностью, что предотвращает скольжение во время выполнения сложных асан. Такая подстилка из вспененного полимера снизит давление на коленные суставы, а во время расслабления не даст вам замерзнуть от холодного пола.

Виды йога-матов

На сегодняшний день существует широкий выбор изделий этой группы, условно их можно разделить на две большие категории: синтетические и натуральные. Разделение обусловлено природой материалов изготовления. Спортинвентарь в своей категории отличается по этому принципу, а еще по расцветке, текстуре, габаритам. Путем проб и ошибок выберите оптимальный вариант, а дополнительная информация поможет сделать правильный выбор с первого раза.

Синтетические

К группе синтетических относят изделия из ПВХ (PVC). ТЭП (TPE), ПЭС (PER) и синтетического каучука. Отличительной особенностью этой категории является наличие синтетического запаха. Со временем его интенсивность снижается, но не исчезает полностью. Изделия из ПВХ недостаточно прочные, могут порваться во время выполнения упражнений, не подвергаются вторичной обработке, т.е. загрязняют окружающую среду. А те, что изготовлены по технологии TPE, PTR, с использованием синтетического каучука – экологически чистые, их можно перерабатывать вторично.

Натуральные

Когда говорят о натуральных ковриках для йоги, подразумевают каучуковые, джутовые и хлопковые разновидности. Модели из каучука и джутовых волокон имеют хорошее сцепление с поверхностью, что гарантирует безопасность во время выполнения сложных асан, хлопковые же больше подходят для релаксаций, медитаций. Натуральный инвентарь хорошо «дышит» не впитывает влагу, запахи, но за ними нужен особый уход.

Как выбрать коврик для йоги правильно

Чтобы правильно подобрать специальную подстилку для занятий йогой, нужно учесть несколько основных критериев выбора: размер, качество сцепления (степень липкости), впитываемость влаги, толщина, прочность. Учитывая все эти критерии, вы сможете подобрать идеальный вариант, обеспечивая тем самым комфортные, безопасные, эффективные занятия любой практикой йоги, пилатесом и фитнесом.

Размер

Стандартные йога-маты имеют ширину 60-61 см, большинству практикующих этого вполне хватает. Существуют и шириной 80 см, они обеспечивают больший комфорт и пространство практикующим. При покупке инвентаря стоит учесть сложности хранения, транспортировки, так как его габариты и вес больше стандартных изделий. Длина зависит от типа занятий и роста человека: прибавьте к росту примерно 5-10 см при спокойных практиках, при динамичных – 20-40 см.

Качество сцепления

Чем интенсивнее ваши занятия, тем больший упор нужно сделать на этот пункт. Чтобы не травмироваться во время выполнения асан по причине «ухода» подстилки из-под ног, нужно выбирать инвентарь с хорошим уровнем липкости. Стоит акцентировать внимание на том, что этот параметр обратно пропорционален долговечности изделия, ведь мягкое покрытие быстро изнашивается.

Впитываемость влаги

Если во время занятий у вас сильно потеют ладони или все тело, то нужно отдать предпочтение дышащим натуральным йога-матам. В этом случае стоит отбросить вариант приобретения синтетических изделий, т.к. они будут только провоцировать выработку пота. Если бюджет не позволяет приобрести модель из натурального сырья, то лучше купить полусинтетический инвентарь.

Толщина

Тонкие изделия – легкие, компактные, но они жесткие и плохо сохраняют тепло. Идеальная толщина тут – 4,5-6 мм, она обеспечит достаточный комфорт тренировок и не даст замерзнуть. Толстые изделия значительно проигрывают в устойчивости, что может сказаться во время балансовых поз. Если вы постоянно транспортируете инвентарь, то отдайте предпочтение изделиям с максимальной толщиной 4 мм.

Прочность

Инвентарь не должен тянуться, поэтому практически все изделия внутри или снаружи имеют каркасную сетку. Она повышает эксплуатационный период изделия, не дает ковру растягиваться. Существуют облегченные модели, без каркаса, они легче по весу, но проигрывают в устойчивости, прочности. Подойдут только в случае спокойных практик или медитаций.

Какой коврик для йоги лучше выбрать

Спортивный инвентарь необходимо выбирать, исходя из вида занятий, физиологических особенностей и параметров конкретно взятого человека. При статических и релаксационных практиках подойдет модель «Шакти», при более динамичных видах используйте йога-маты «Ришикеш», «Кайлаш». Выбор делают и по стоимости, ведь есть бюджетный сегмент, а есть и люкс.

Латексный

Модели из латекса или каучука обладают самым высоким уровнем прочности, они износостойкие, нетоксичные, подлежат переработке, не загрязняют окружающую среду. Мат липкий, прекрасно держит форму, дышит, отталкивает воду, подходит для йоги, интенсивных занятий фитнесом. Фирма Manduka, например, дает пожизненную гарантию на каучуковые коврики для йоги. Пользуются популярностью модели Mat La Reina от Manduka, Ecopro Travel от Bodhi.

Спортивный коврик из хлопка

Льняные или хлопковые маты зачастую используют в качестве второго коврика (основы), ведь они мягкие, приятные на ощупь, йога-мат имеют плохое сцепление с поверхностью. В качестве отдельного мата льняной или хлопковый ковер подойдет при небольшой нагрузке, медитациях или Шавасаны. Популярные маты из хлопка: Shavasana, Ecru от торговой марки Bodhi.

Джутовый мат для йоги

Ковры из джута можно отнести к категории полусинтетических изделий. В основу джутовых моделей входят натуральные волокна и некоторые синтетические соединения. В целом, изделие обладает хорошими характеристиками, оно очень прочное, липкое, но не полностью натуральное. Джутовые йога-маты производит популярная фирма Bodhi – Jute Pro, Samurai.

Коврик для медитации из термопластик-эластомера

ТЭП (термопластичный эластомер) – класс материалов, призванный заменить силикон, резину, вулканизированный пластик. Коврики мягкие, приятные на ощупь, зачастую состоят из двух слоев: верхний слой – липкий, нижний слой – из армированной сетки, которая повышает срок службы изделия. Разные модели йога-матов из ТЭП обладают различной степенью липкости. Недостаток – наличие синтетического запаха. Популярные модели: Lotus Pro от Bodhi, Pro Vasuda от производителя Manduka. Такие именитые бренды спорттоваров, как Adidas, Reebok, Nike изготовляют коврики для йоги из ТЭП.

ПВХ йога-мат

ПВХ (поливинилхлорид) – бесцветная прозрачная пластмасса, ковры из ПВХ отличаются низкой стоимостью. Изделие приятное на ощупь, в достаточной мере липкое, вес варьируется в пределах 1-1,5 кг в зависимости от габаритов и толщины. Коврик подойдет начинающим йогам, которые еще не определились, будут ли они продолжать занятия. Главным недостатком моделей из ПВХ является резкий синтетический запах. Изделия из ПВХ не подлежат биоразложению, выделяют канцерогенные вещества при горении. Коврики из ПВХ: Rishikesh производства Yin-Yang Studio, Bodhi.

Купить коврики для йоги

Ответ на вопрос, где купить коврик для йоги с доставкой в Москву, Санкт-Петербург и другие регионы России очень прост. Как правило, купить коврик для йоги недорого можно в специализированных спортивных магазинах или заказать коврики в интернет-магазине, например, на популярном ресурсе Алиэкспресс. Новые изделия покрыты специальной смазкой, которую перед первым использованием нужно смыть мылом. Некоторые материалы можно спокойно стирать в машинке, желательно отдельно от одежды и других вещей. Так атрибут обеспечит комфортную, надежную практику в домашних условиях.

Salamander

Carbon Travel этой торговой марки изготовлен из натурального каучука, что гарантирует надежное сцепление с поверхностью во время интенсивной практики. Опытные мастера отдают предпочтение каучуковым изделиям:

  • название модели: Carbon Travel;
  • цена: 3915 рублей;
  • характеристики товара: материал – каучук (натуральная резина), размеры (ДхШхТ) – 185х66х0,2 см, вес – 1200 г;
  • плюсы: супер-липкость, повышенная прочность, легкость, малые габариты, экологичность;
  • минусы: могут оставаться светлые следы после интенсивной практики.

Йога-мат Slim – самый тонкий, изготовлен из экологически чистых материалов, хорошо подойдет любителям йоги, его удобно брать в путешествия, можно сворачивать в рулон или складывать конвертиком:

  • название модели: Slim;
  • цена: 3638 р.;
  • характеристики товара: материал – каучук, размеры – 185(200)х60х0,2 см, вес – 950 г;
  • плюсы: легкий, гипоаллергенный, складной, качественный материал;
  • минусы: недостаточно мягкий, большая нагрузка на колени.

Wunderlich

Сильная сторона модели Expert – она повышает сцепление с сухими и влажными руками, т.к. имеет бугристое покрытие. Отличается низкой ценой ввиду бюджетного материала изготовления, подойдет новичкам:

  • название модели: Expert;
  • цена: 2500 р.;
  • характеристики товара: материал – ПВХ, размеры – 200(220)х60х0,5 см, вес – 1,5 кг;
  • плюсы: хорошее сцепление с руками, возможность выбора длины;
  • минусы: короткий срок эксплуатации.

Профессиональный ковер Kurma Pro высочайшего качества одобрен опытными тренерами. Он резиновый, большой толщины, к нему специально отшиваются сумки-чехлы, предназначен для регулярных занятий:

  • название модели: Kurma Pro;
  • цена: 9070 р.;
  • характеристики товара: материал – каучук, размеры – 200х100х0,65 см, вес – 5,5 кг;
  • плюсы: идеально компенсирует нагрузку на суставы, изготовлен из натуральных материалов;
  • минусы: большой вес изделия.

AeroFit

Эко-мат от фирмы Aerofit имеет металлические отверстия для хранения в подвешенном состоянии. Изделие отличается мягкость, у него оптимальная толщина для людей, которые практикуют йогу в разновидностях – 6 мм:

  • название модели: FT-YGM-TPE-6-V-P;
  • цена: 3720 р.;
  • характеристики товара: материал – TPE, размеры – 180х60х0,6 см;
  • плюсы: нескользящая поверхность (ребристая), наличие отверстий для хранения;
  • минусы: присутствует синтетический запах.

Складной коврик Aerofit предназначен для йоги и аэробики. Он прочный, стандартной ширины, имеет длину небольшую, но достаточную для индивидуальных занятий, обеспечивает комфортные условия:

  • название модели: EM-RK-307E;
  • цена: 2040 р.;
  • характеристики товара: материал – EVA, размеры – 135х52х0,8 см;
  • плюсы: нескользящая ребристая поверхность, мягкий, складной;
  • минусы: небольшая длина.

Hawk

Один из дешевых вариантов из ПВХ. Материал сертифицирован, не содержит вредных веществ, гипоаллергенный, можно использовать в качестве детского ковра для игр. При весе менее 1 кг обеспечивает хорошее сцепление:

  • название модели: HKEM212;
  • цена: 720 р.;
  • характеристики товара: материал – ПВХ, размеры – 173х61х0,6 см;
  • плюсы: низкая стоимость, малый вес, оптимальные габариты;
  • минусы: быстро изнашивается.

Модель подходит практикующим, которые занимаются йогой средней интенсивности. Экологичный ПВХ лишен неприятного синтетического запаха, обладает хорошими эксплуатационными свойствами. На ковер нанесен принт:

  • название модели: HKEM113;
  • цена: 590 р.;
  • характеристики товара: материал – ЭКО ПВХ, размеры – 173х61х0,5 см;
  • плюсы: бюджетная цена, оригинальный принт;
  • минусы: не подходит для интенсивных практик.

Nike

Фактурная поверхность изделия предотвращает соскальзывание даже во время выполнения сложных поз. Наличие шнурка для переноски обеспечивается комфортную переноску коврика. Мат дышащий, с открытыми порами:

  • название модели: Fundamental Yoga Mat;
  • цена: 2460 р.;
  • характеристики товара: материал – EVA, TPE, размеры – 168х61х0,3 см, вес – 0,46 кг;
  • плюсы: чуть больше стандартной ширины, легкий, наличие шнурка для переноски;
  • минусы: недостаточно мягкий.

Just Do It Yoga Mat 2.0 предназначен для йоги и пилатеса. Особый нижний слой обеспечивает надежное сцепление с поверхностью. Шнурок для переноски облегчает транспортировку, да и складывать коврик удобнее. Верхний слой украшает фирменная надпись «JUST DO IT»:

  • название: Just Do It Yoga Mat 2.0;
  • цена: 3330 р.;
  • характеристики товара: материал – TPE, размеры – 173х61х0,3 см, вес – 0,55 кг;
  • плюсы: хорошее сцепление, малый вес;
  • минусы: недостаточная амортизация.

OJAS

Плотный, экологичный, абсолютно гипоаллергенный ковер увеличенной толщины, обеспечивает комфортные занятия йогой. Одна сторона мата светлее другой, они имеют разный рельеф поверхности, исходя из степени интенсивности практики:

  • название: Shakti Pro;
  • цена: 3225 р.;
  • плюсы: две рабочие поверхности, экологичность материала;
  • минусы: объемный, имеет внушительный удельный вес.

Универсальный коврик оптимальных размеров и толщины. Изготовлен из натурального каучука без примесей, абсолютно гипоаллергенный, не содержит токсические вещества, обеспечивает надежную, комфортную практику:

  • название: Optimum;
  • цена: 4490 р.;
  • характеристики товара: материал – каучук, размеры – 185(200)х60х0,4 см;
  • плюсы: оптимальные габариты;
  • минусы: скудная цветовая палитра.

Reebok

Оригинальный йога-мат с нанесенным логотипом. Модель с увеличенной толщиной, она не даст замерзнуть на холодном полу, отлично компенсирует нагрузку на суставы во время практик на твердой поверхности:

  • название: Fitness Mat Blue Lo;
  • цена: 4693 р.;
  • характеристики товара: материал – полиуретан, размеры – 183х61х0,8 см; вес – 0,3 кг;
  • плюсы: очень мягкий, хорошо амортизирует;
  • минусы: быстро изнашивается.

Текстура покрытия этого мата очень липкая, предоставляет возможность выполнять сложные балансы без риска травмирования. Коврик легкий, прост в уходе, имеет среднюю длину и увеличенную ширину. На него нанесен оригинальный логотип Reebok:

  • название модели: RAYG-11022BL;
  • цена: 1790 р.;
  • характеристики товара: материал – пенополиуретан, размеры – 173х61х0,4 см;
  • плюсы: оптимальная толщина;
  • минусы: может порваться во время интенсивной тренировки.

Инвентарь высокого качества, «младший брат» легендарного коврика Black Mat PRO от Manduka. Оба мата изготовляются на одной фабрике из одного материала (с закрытой порой), но отличаются габаритами:

  • название модели: Comfort Pro;
  • цена: 5535 р.;
  • характеристики товара: материал – ПВХ (повышенной плотности), размеры – 200х60х0,6 см, вес – 3,3 кг;
  • плюсы: пожизненная гарантия, очень мягкий, гигиеничный;
  • минусы: большой удельный вес;

Этот коврик оценят люди, которые придают большое значение внешнему виду изделий. У мата оригинальная цветовая палитра, сверху нанесен ажурный рисунок. Нижний и верхний слои разного оттенка:

  • название модели: Лотос Про;
  • цена: 3399 р.;
  • характеристики товара: материал – TPE, размеры – 183х60х0,6 см, вес – 1,2 кг;
  • плюсы: большой выбор цветов, хорошая липкость;
  • минусы: быстро загрязняется.

Ashtanga Master

Мат предназначен для самых интенсивных, суровых практик. Он имеет увеличенную длину и ширину, чтобы обеспечит максимальное полезное пространство для йоги. Кофер тонкий, прекрасно амортизирует:

  • название модели: Аштанга Колор;
  • цена: 3299 р.;
  • характеристики товара: материал – ПВХ, размеры – 185(215)х66х5,5 см, вес при 185 см – 3,2 кг, вес при 215 см – 3,7 кг;
  • плюсы: возможность выбора из двух длин, хороший уровень липкости;
  • минусы: большой вес изделий.

Мат прочный и долговечный, подходит для ежедневных тренировок. Оптимальные размеры обеспечат комфортные, безопасные занятия йогой, фитнесом и другими видами физической активности, не содержит токсические вещества:

  • название модели: Аштанга;
  • цена: 4200 р.;
  • характеристики товара: материал – ПВХ, размеры – 183х60х0,55 см, вес – 3,2 кг;
  • плюсы: гигиеничный, с хорошей амортизацией;
  • минусы: скудный выбор цветов.

Видео

В этом тексте мы даем расшифровку распространенных обозначений, которые вы встречаете на этикетках от ковриков для йоги . Очень часто этикетка не дает понять, что входит в состав коврика и как этот материал поведет себя во время занятий.

Европейский сертификат качества — это гарантия того, что коврик не выделяет токсичных веществ при контакте с кожей, потом, безопасен для детей и при разложении не станет отравлять воздух в вашем доме. Покупая коврик, обязательно удостоверьтесь в наличии такого сертификата. Хануман.ру взял для себя за правило торговать только продукцией, прошедшей европейский контроль качества. Безусловно, самые экологичные из всех йога-матов — натуральные коврики из резины, хлопка и джута. Они более приятны в обращении, хранят тепло земли и создают настроение.

Что входит в состав натуральных ковриков для йоги

Натуральная резина (Natural rubber) — экологически чистый материал. Резина не так долговечна, как качественная синтетика, но она абсолютно не электризуется, не скользит и не хранит неприятные запахи.
Джут (Jute) — волокно одноименного растения (полукустарник семейства мальвовых). Волокна джута славятся прочностью и эластичностью.
Хлопок (Сotton) , думаю, всем хорошо известен. Хлопковыми нитями коврики армируют для прочности.

Натуральные коврики — это выбор опытных практиков, преподавателей и тех, кто cтремится создавать вокруг себя гармоничную атмосферу.

На сайте Хануман. ру вы найдете коврики из натуральных материалов:

  • Самурай (резина, прошитая с одной стороны хлопковыми нитями);
  • Самурай Ультра (резина, армированная хлопковыми нитями изнутри);
  • Джут (резина, армированная джутовыми нитями).

Из чего делают синтетические коврики для йоги

ПВХ или Поливинилхлорид (PVC, Polyvinilchlorid) — упругий, прочный синтетический материал. Из него делают не только большинство ковриков для йоги но и вообще большую часть пластиковых промтоваров — от посуды до пластиковых окон. Обычно производство ковриков для йоги бывает лишь маленьким ответвлением деятельности больших заводов по изготовлению полимерных материалов. Свойства полимера сильно меняются в зависимости от процентного состава компонентов. Также сильно отличаются качеством и сроком службы разные коврики из ПВХ. Поэтому способы приготовления полимеров у каждого завода — ноу-хау, обычно, их держат в тайне. К примеру, немецкие коврики, которые мы продаем в магазине Хануман.ру изготавливает завод, специализирующийся на нескользящих покрытиях для самолетных трапов и эскалаторов.

Коврики из ПВХ хороши для начинающих и активных практиков практиков йоги. Они обладают разной жесткостью и толщиной, упрочнены хлопковыми нитями.

В ассортименте Хануман.ру из ПВХ изготовлены коврики:

  • Тапас Ультра, Аштанга и другие.

ТПЭ или Термопластик-эластомер (TPE, Thermal Plastic Elastomer) — это более сложный полимер. Он относится к биоразлагаемым материалам. Такой коврик очень приятен на ощупь, эластичен, хорошо сохраняет форму и в жару, и на холоде. Он не выгорает на солнце, не взаимодействует с потом во время практики и с мылом во время стирки. Устойчив к распространению бактерий и грибков. Коврики из TPE мягче и гораздо легче, чем из простого полимера.

Обзор универсальных моделей из ПВХ, ковролина и термопласта.

Коврики ПВХ (Россия)

В 2015 году Торговый дом «Автопрофи» предложил водителям по весьма демократичным ценам. Достичь этого удалось за счет открытия собственного производства в Калужской области. Прочный мягкий материал без неприятного запаха разработан в России и делается из отечественного сырья.

Эластичные, мягкие, прочные коврики Autoprofi Rus-105 устойчивы к воздействию агрессивных жидкостей (масло, топливо) и дорожных реагентов. Универсальная форма совместима с большинством салоном современных автомобилей.


Коврики из термопласта

Коврики изготовлены из термопласта-эластомера с высокими фрикционными качествами. Коврики не скользят под ногами и плотно лежат на поверхности пола, защищая его от грязи и влаги.

Термопласт-эластомер отличается небольшим весом, отсутствием характерного для резины запаха и высокой износостойкостью. Материал сохраняет свою эластичность даже при экстремально низких температурах до -50 °С. Устойчив к воздействию агрессивных веществ (масла, топлива, дорожных реагенты).

Что больше всего понравилось, так это качество самой резины, ее эластичность, рисунок, ни грамм не воняет и к тому же морозостойкая! Нет бортиков, иначе бы он проблемно сворачивался, когда нужно добраться до всяких нужных полочек.

Комплект ковриков подходит большинству современных легковых автомобилей. Широкая универсальность обусловлена специальным рисунком ковриков-«трансформов». На их поверхности имеется разветвлённая сеть насечек для разреза, которая позволяет придать коврикам форму, точно соответствующую днищу салона.

Коврики-ванночки

Коврики этой серии изготавливаются из прозрачного ПВХ, ковролина и термопласта-эластомера.


Насечки для разреза на поверхности ковриков помогают корректировать размер и форму изделий, адаптируя их под профиль днища. Благодаря этому и высоким фрикционным качествам термопласта-эластомера не скользят под ногами и плотно лежат на поверхности пола, защищая его от грязи и влаги.

Из чего сделаны коврики для йоги?

Мы выбираем, нас выбирают.

Как это часто не совпадает…

Вы решили заняться йогой? Поздравляем, это действительно лучший выбор оздоровительной и духовной практики, который только можно сделать. Но если вы хотите упражнять не только ум, но и тело, следующий вопрос, которым вам предстоит задаться после того, как решены вопросы «Где» и «С кем» будет звучать так: «На чем»? ПВХ , TPE , PER , натуральный каучук ? В статье мы собрали достоверную информацию о различии этих материалов, их плюсах и минусах и индивидуальных особенностях.

Выбор коврика для йоги – сложная многоходовая задача, и мы попробуем ее облегчить, дав обзор материалов, из которых изготовлены йога-маты. В конце обзора будут даны рекомендации по выбору коврика под ваши требования.

Еще совсем недавно, буквально 40 лет назад, этот вопрос вообще не поднимался. Те йоги, которым не досталось традиционной тигровой шкуры, занимались просто на хлопковых покрывалах и шерстяных напольных коврах. Потом, с легкой руки легендарного учителя йоги Виктора Ван Кутена, в ход пошли только появившиеся в быту коврики для ванной (именно тогда и появился «Стандарт» ширины йога-коврика 60см, именно этой ширины производились ванные коврики). С этого времени начался бум на йогу во всем мире и возник ажиотажный спрос на удобный, транспортабельный, прочный йога-атрибут – коврик для йоги.

Сейчас можно найти коврики шириной 60, 61, 66, 72, 80 см и длиной от 168 до 240 см. Толщины варьируются от 1,5мм до 6,5мм. Большая толщина коврика автоматически переводит коврик другую категорию – например, коврик для пилатеса или фитнеса в широком смысле слова. Считается, что слишком толстый коврик неудобен для практики йоги, так как на нем становится затруднительным выполнение балансовых поз, коврик становится непредсказуемым из-за возможности внутренних сдвигов материала.

Интересно, что требования к йога-коврику растут обратно пропорционально уровню физической и психической подготовленности любителей йоги и поэтому главным требованием остается хорошее сцепление. Сейчас самый главный вопрос, который задают при покупке коврика – «А он липкий »? Самое распространенное нарекание к коврику – что он скользит.

Конечно, «липкость» коврика очень важна. Но чем выше уровень вашей практики йоги, тем больше вы становитесь способным держать асану как и положено – телом, не перекидывая эту важную работу на йога-мат. Вместе с уровнем практики растет и понимание важности экологичности поведения и потребления, становится небезразличным, насколько натуральными предметами мы пользуемся, становится не все равно, наносит ли вред природе изготовление и утилизация вещей, которые мы приобретаем.

И мы видим эту тенденцию по продажам ковриков для йоги. Еще 3-4 года назад подавляющее большинство любителей йоги выбирали коврик из ПВХ. Год-два назад лидерами розничных продаж стали коврики из TPE. Сегодня все чаще и чаще практикующие приобретают коврики из натуральной резины. И это правильно.

Итак, первые коврики были сделаны из ПВХ (поливинилхлорид) . Это бюджетный, гигиеничный материал, который с успехом применяется по сей день. Он может быть разной плотности, от этого зависит его прочность, упругость, вес и стоимость.

Современное производство и требования к соблюдению норм загрязнения окружающей среды, безопасности использования весьма высоки и опасения что ПВХ коврик токсичен совершенно беспочвенны. Коврики для йоги из ПВХ стандартно изготавливаются по технологии «закрытая пора», когда верхний слой материала запекается и образует непромокаемую сплошную поверхность. Это обеспечивает простоту ухода за ковриком, его гигиеничность, но способствует скольжению вспотевших ладоней и стоп.

Есть модели ковриков, которые изготавливаются по технологии «открытая пора», т.е. способны впитывать и отдавать влагу. Это более дорогой материал, но он обеспечивает лучшее сцепление. Увы, такие коврики менее гигиеничны.

Достоинства : доступность (если не брать коврики от мировых брендов, где поневоле солидную часть стоимости составляет плата за бренд), простота ухода за ковриком, гипоаллергенность.

Недостатки : не самая высокая прочность (кроме ковриков ПВХ высокой плотности), блеклые цвета, низкое трение (скользкость).

Коврики из ПВХ закрытая пора : Practika, Ganesh, Shanti, Graffity, Asana, Ganges

Коврики из ПВХ закрытая пора (высокая плотность) : Rishikesh, Kailash, Comfort Pro, Universal, Ashtanga Pro

Коврики для йоги открытая пора : Yogin Special, Yogin Extra

В последнее время достижения химической промышленности и рост популярности йоги приводят к появлению йога-ковриков из новых материалов.


Коврики для йоги из TPE (ThermoPlastElastomer) . Эти коврики легко заметить на фоне других йога-матов – они имеют яркие, насыщенные цвета. Следующий этап узнавания – вес. Взяв его в руки, вы будете приятно удивлены небольшим весом коврика. Коврик изготавливается по технологии «закрытая пора», т.е. он достаточно износоустойчив и гигиеничен.

В отличие от ПВХ, скользит TPE коврик под вспотевшими ладонями несильно, руки как бы медленно плывут под нагрузкой. ПВХ коврик в этом отношении менее предсказуем, мокрые ладони могут внезапно сорваться с правильной позиции, что более опасно.

Достоинства : небольшой вес, упругость, гигиеничность, хорошее трение (до тех пор, пока вы не вспотели).

Недостатки : становятся скользкими при вспотевших ладонях, недешевы.

Коврики из TPE: Shakti, Shakti Pro, Lotos Pro, Lotos Light

Коврики для йоги из PER (Polymer Environmental Resin) . Этот полимерный материал становится все более популярным, вытесняя ПВХ. Он позиционируется как Eco-Friendly , т.е. не имеет характерного химического запаха, приятен тактильно, не вызывает аллергии.

Коврик из РЕ R внешне похож на коврик для йоги из ПВХ, но более упругий, прочный, лучше переносит стирку. А главное – обеспечивает лучшее трение. Стоимость коврика из PER находится между ценой ПВХ и TPE йога-мата. Коврики из PER могут быть разной плотности, что определяет их прочность и стоимость. Изготовлены по технологии «закрытая пора».

Коврики из PER: Namaskar, Jute Pro


Гегемония ПВХ ковриков была прервана примерно 10 лет назад, когда производители научились производить коврики для йоги из натуральной резины . Эти коврики обеспечивают великолепное сцепление, но имеют очень высокую стоимость, не рекомендуются людям с аллергией на латекс и довольно тяжелые. Любителей йоги эти коврики привлекают также тем, что они изготовлены полностью из натурального материала.

Существует большое разнообразие ковриков для йоги из натуральной резины, имеющих разные текстуры поверхности, толщины, структуру, но все они сделаны по технологии «открытая пора» , т.е. способны впитывать и отдавать влагу. Именно это обеспечивает отличное трение даже при влажных ладонях.

Конечно, качество таких ковриков можно сильно отличаться от модели к модели и не всегда коррелирует с ценой. Выбор дорогого резинового йога-мата непростое дело и лучше перед покупкой проконсультироваться у продавца или самому протестировать образец в магазине. Все резиновые коврики для йоги изготавливаются в Китае или Тайване.

Буквально революцию в производстве йога-ковриков произвела год назад испанская компания « Zahonero » , выпустив коврик для йоги « Salamander ». Это первый среди резиновых йога-ковриков, который абсолютно гипоаллергенен, имеет антибактериальную пропитку, нетяжелый и не имеет характерного запаха сырой резины, имеет насыщенные цвета. И это единственная европейская фабрика, выпускающая йога-маты из натуральной резины!

Достоинства : великолепное сцепление, 100% натуральный материал, биоразлагаемая основа (т.е. коврик при утилизации не загрязняет природу).

Недостатки : дорогой, может быть тяжелым (в зависимости от модели), обладает резким запахом (который выветривается со временем).

Коврики из натуральной резины: Ojas Salamander, Salamander Carbon, Samurai, Samurai Ultra, Samurai Marbled