100 метровый забег. Самый быстрый человек в мире. История успеха Усейна

Эти знаменитости оставили след в спортивной истории, как самые быстрые спортсмены на дистанции 100 метров.

Представляем Вам подборку видео со временем финиша от 9,77 до действующего мирового рекорда 9,58.

Пауэлл Асафа - 9,77

Пауэлл Асафа - ямайский спринтер, олимпийский чемпион-2008 и чемпион мира-2009 в эстафете 4×100 м. Экс-рекордсмен мира в беге 100 метров. Личный рекорд - 9,72 сек, что делает его четвёртым быстрейшим спринтером за всю историю на этой дистанции (быстрее бежали лишь Усэйн Болт, Йохан Блейк и Тайсон Гэй).

Йохан Блэйк - 9.76

Йохан Блэйк - ямайский легкоатлет, бегун на короткие дистанции. Олимпийский чемпион 2012 в эстафете 4×100 м, дважды серебряный призёр олимпиады - на дистанциях 100 и 200 м, чемпион мира 2011 года в беге на 100 метров и в эстафете 4×100 метров. Чемпион мира среди юниоров 2006 года в эстафетном беге 4×100 метров. Обладатель мирового рекорда в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки (36,84 сек, Лондон 2012). Занимает 3-е место в списке самых быстрых бегунов на дистанции 100 метров за всё время. Является самым молодым спринтером, преодолевшим 10-секундный барьер в беге на 100 метров (в возрасте 19 лет, 196 дней).

Тайсон Гэй - 9,75

Тайсон Гэй - американский легкоатлет, спринтер. Основные легкоатлетические виды - бег на 100 и 200 метров. Благодаря личным рекордам Тайсон Гэй является вторым быстрейшим спринтером планеты в беге на 100 метров и шестым быстрейшим в беге на 200 метров.

Джастин Гэтлин - 9,74

Джастин Гэтлин - американский спринтер, олимпийский чемпион 2004 года и 4-кратный чемпион мира, вернувшийся в большой спорт после четырёхлетней дисквалификации за применение допинга. Благодаря своим личным рекордам является пятым быстрейшим спринтером мира в беге как на 100, так и на 200 метров.

Пауэлл Асафа - 9.72

Тайсон Гэй - 9,69

Усейн Болт - 9.63

Усейн Болт - ямайский легкоатлет, специализируется в беге на короткие дистанции, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира (рекорд в истории этих соревнований). За время выступлений установил 8 мировых рекордов. Обладатель мировых рекордов в беге на 100 - 9,58; и 200 метров - 19,19, а также в эстафете 4×100 метров в составе сборной Ямайки - 36,84. Быстрейший спринтер в истории на дистанциях 100 и 200 метров.

Является единственным спортсменом, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд (Пекин 2008, Лондон 2012 и Рио-де-Жанейро 2016). Обладатель наибольшего количества золотых олимпийских наград в истории спорта Ямайки. В настоящее время делит 3-е место по числу золотых медалей, выигранных на Олимпийских играх среди легкоатлетов. Первый в истории человек, выигравший 11 золотых наград на чемпионатах мира. Командор ямайского ордена Достоинства (2008) и кавалер ордена Ямайки (2009). За имя и высокую скорость бега получил прозвище «Молния» (англ. Lightning Bolt).

Усейн Болт 9,58

В финальном забеге на 100 метров Пекинской Олимпиады у Болта зарегистрирована пиковая скорость 12,2 м/с (43,9 км/ч) и средняя длина шага 2,6 метра. Ему потребовалось сделать 41 шаг, в то время как другим спринтерам, в частности Асафе Пауэллу и Тайсону Гэю требуется на 2-2,5 шага больше. 16 августа 2009 года в финале чемпионата мира в Берлине он установил мировой рекорд на дистанции 100 метров - 9,58. Уже на следующий день на сайте IAAF были опубликованы подробные данные рекордного забега. Согласно им ямайский спринтер преодолел отрезок дистанции от 60 до 80 метров за 1,61 с. На данном отрезке была зарегистрирована наивысшая средняя скорость - 12,42 м/с (44,72 км/ч).

Скорость бега человека – еще одна характеристика, по которой можно проводить соревнования. Сегодня существуют такие понятия, как средняя скорость бега, максимальная и рекордная.

Скорость бега обычного человека

Самый обыкновенный здоровый человек, не имеющий противопоказаний к быстрому бегу, может показать свои скоростные данные на спринтерской дистанции – 100 метров.

После забега будут болеть ноги, это естественно. Обычно время, за которое такой неподготовленный человек пробежит стометровку колеблется от 13 до 15 секунд.

Разумеется, люди с лишним весом, пожилые или имеющие какие-либо заболевания способны показать значительно более скромные результаты. Да и не все, кто нормально ходит, могут бежать.

Здоровый человек через месяц тренировок заметно улучшает свои показатели. Его время может составлять уже 11,5-12 секунд (речь идет о взрослом человеке). Далее, если заниматься стабильно и старательно, постепенно это время будет сокращаться на десятые, затем на сотые доли секунды. А вдруг из вас получится новый мировой рекордсмен?

Максимальная скорость

Максимальная скорость бега будет отличаться в зависимости от дисциплины, в которой участвует спортсмен. То есть, легкоатлеты и бегуны на различных дистанциях показывают разную скорость. Чем дольше марафон и больше расстояние, тем меньше будет максимальная скорость.

Максимальные нагрузки очень быстро истощают резервы нашего организма. И если марафонец рванет с места в самом начале дистанции, то у него вряд ли, вообще, хватит сил завершить соревнование.

Именно поэтому спортсмены, которые могут достаточно быстро бежать, пробегают длинные дистанции намного медленнее, чем мы могли бы подумать.

О максимальных скоростях правильнее говорить на спринтерских дистанциях. О средних – на длинных.

Максимально возможная (рекордная) скорость человека на сегодня – 44.7 км/ч. Показал ее обладатель рекорда по бегу на 100 и 200 метров, Усэйн Болт – самый быстрый человек в мире.

До этого несколько раз в течение XX века разные бегуны попадали в книгу рекордов, но Болт отодвинул их в сторону. Возможно, это связано с системой фиксации результатов – все-таки сегодня век электронных технологий.

Рекорд Болта на дистанции 100 метров – 9,58 секунды, а 200 – 19, 19 секунды.

Средняя беговая скорость

Этот показатель можно применять для сравнения скоростных характеристик бегунов на длинные дистанции. Хотя намного удобнее говорить о времени, за которое дистанция пройдена.

Мужчины, имеющие первый взрослый разряд по бегу, показывают такие результаты:

• 10 км – 18, 5 км/ч.
• 42,2 км – 16,1 км/ч.

Мастера спорта международного класса показывают результаты, на 3 км/ч превышающие вышеуказанные.

Кстати, средняя скорость спринтерского бега Усэйна Болта – 37 км/ч на дистанции 100 метров. Напомню, что самый быстрый бег в спринте принадлежит именно ему.

Самая большая скорость на дистанции 42,2 км в 2013 году была показана Уилсоном Кипсангом, который после 35 км резко ускорился, пробежав в таком темпе до самого финиша. Видимо, спортсмен нашел хороший способ экономить силы. Его результат – 2 часа 3 минуты и 23 секунды, суммарно это 7403 секунды. Соответственно его средняя скорость на дистанции 42,2 была 20,5 км/ч, что 1 км/ч выше, чем у мастера спорта международного класса.

От чего зависят беговые характеристики

Показатели средней скорости бега человека зависят от его физических возможностей: состояния здоровья, особенностей физиологии, уровня подготовки.

Заболевания и травмы

Перенесенные заболевания негативно сказываются на скоростных характеристиках. Например, переломы, травмы, операции накладывают свои отпечатки. Чем серьезнее была проблема со здоровьем, тем медленнее бег.

Кстати, при беге, в зависимости от его скорости в организме происходят различные процессы. То есть быстрый и медленный бег влияет на наше здоровье по-разному. Высокая скорость нужна для рекордов, а оздоровительным называют именно медленный бег.

Быстрый бег запрещен людям, перенесшим инфаркт миокарда. И даже наиболее здоровые люди из этой категории сталкиваются с одной физиологической трудностью. Сердце частично теряет свою главную способность – эффективно перекачивать кровь. Тем, кто перенес инфаркт, лучше всего после реабилитации заняться оздоравливающим медленным бегом или .

Проблемы с легкими так же негативно сказываются на скоростях, снижая степень поглощения кислорода организмом.

Длина конечностей

Большинству кажется, что длинные ноги – залог высоких скоростей. Ведь шаг становится шире и этих самых шагов нужно сделать меньше. Если посмотреть на нового рекордсмена – Болта, в этом можно убедиться. Его рост – 195 см, а вес – 95 кг. Несмотря на свои крупные размеры, он оказался быстрее всех остальных спортсменов. Кто знает, может, вскоре появится чемпион с ростом более, чем 2 метра.

На длинных дистанциях высокий рост не так критичен. Хотя кажется логичным: чем выше рост, тем большее сопротивление оказывает воздух во время бега. Уилсон Кипсанг имеет рост 1,82 метра. Это тоже немало, тем не менее – Уилсон – рекордсмен на дистанции в 42.2 км.

Вес спортсмена

Большой вес имеет значение, только если он избыточен. Физиологически спринтеры несколько тяжелее, чем марафонцы. У первых более ярко выражена мускулатура, ведь именно она позволяет развить максимальное усилие за короткое время. Вторые же нацелены на выносливость, и каждый дополнительный килограмм будет существенно осложнять прохождение длинной дистанции.

В случае с Болтом, его 95 кг никак не мешают ему быть самым быстрым в мире, потому что это его физиологическая норма. Но он не бегает марафоны.

Уилсон Кипсанг ростом чуть выше среднего, а вот вес его всего 62 кг. Оно и понятно, длинные забеги не дают ему набрать массы. На больших дистанциях сила тяжести становится ощутимым противником. Чем меньше марафонец весит, тем он быстрее и легче пробежит дистанцию.

Делаем вывод – спринтерам для большей скорости нужно быть сильными и длинноногими. А марафонцам – легкими и выносливыми.

Генетика

Генетика многое решает в нашем организме. Скорость обменных процессов, скорость , анаэробный порог и аэробная выносливость, восприимчивость тела к тренировке. Все эти параметры будут определять ваш скоростной потолок.

Рекорды в беге на 200 метров среди мужчин фиксируются ИААФ с 1951 года. До 1976 года фиксировались отдельные рекорды по прямой дорожке и дорожке с поворотом. Поскольку в 1970 х годах на всех значимых соревнованиях бег на 200 м проводился по… … Википедия

В данной таблице представлены мировые рекорды на дистанции 3000 метров. Первый мировой рекорд был ратифицирован ИААФ в 1912 году. Также представлены результаты, которые были показаны до 1912 года. Хронология рекордов до 1912 года Время Атлет Дата … Википедия

В данной таблице представлены мировые рекорды на дистанции 5000 метров. Первый мировой рекорд был ратифицирован ИААФ в 1912 году. Также представлены результаты, которые были показаны до 1912 года. Хронология рекордов Мировые рекорды у мужчин на… … Википедия

Содержание 1 История 2 Ручной секундомер (1900–1976) 3 Электронный секундомер (с 1976 года) … Википедия

Первый мировой рекорд в беге на 100 метров среди женщины был зафиксирован Международной федерацией женского спорта (Fédération Sportive Féminine Internationale, FSFI) в 1922 году. В 1936 году FSFI вошла в состав ИААФ. На 20 сентября 2012 года… … Википедия

Содержание 1 Ручной секундомер (1966 1976) 2 Электронный секундомер (с 1975 года) 3 См. также … Википедия

Первый мировой рекорд на дистанции 1 миля был ратифицирован ИААФ в 1913 году. До 21 июня 2009 года ИААФ ратифицировала 32 мировых рекорда на этой дистанции. Содержание 1 Хронология мировых рекордов … Википедия

Первый мировой рекорд в беге на 200 метров среди женщины был зафиксирован Международной федерацией женского спорта (Fédération Sportive Féminine Internationale, FSFI) в 1922 году. В 1936 году FSFI вошла в состав ИААФ. До 1951 года ИААФ не… … Википедия

В таблице представлена хронология мировых рекордов в беге на 110 метров с барьерами среди мужчин. Первый мировой рекорд был зафиксирован Международной федерацией любительской лёгкой атлетики (ныне ИААФ) в 1912 году. первым рекордсменом стал… … Википедия

В этом списке представлена хронология мировых рекордов среди мужчин на дистанции 1500 метров. Все результаты ратифицированы Международной ассоциацией легкоатлетических федераций. 1500 метров одна из самых популярных легкоатлетических дистанций.… … Википедия

От всех недугов и плохого настроения древние греки давали один рецепт - бег! Среди животных лучшим спринтером является гепард, он может развивать скорость свыше 100 км в час, но держать её способен считаные секунды. Страус же может целый час бежать по пустыне со скоростью 60 км в час. Но так как мы принадлежим к человеческому виду, то нас интересует прежде всего, а кто же из людей может бежать быстрее всех.

100 метров - лучшая дистанция

В беге есть много дистанций, вплоть до марафонского (42 км 195 метров), и прочих видов… Но лишь одна из них захватывает всех на планете, причем не только любителей королевы спорта - лёгкой атлетики. Это бег на 100 метров. Эволюция этой дистанции не знает, по сути, начала, не будет ей и предела. Сейчас над улучшением скорости на этой дистанции работают не только одни спортсмены, но и целая цепочка людей - от медицинских институтов до букмекерских контор. Ведь это самая престижная дисциплина в легкой атлетике.

Вкратце рассмотрим градацию роста результатов со времён первой Олимпиады современности в Афинах в 1896 году и до сегодняшних дней. Учитывая, что до 1975 года результаты фиксировались ручным секундомером, они не будут так точны, как сейчас.

Первые рекорды среди мужчин

На первой Олимпиаде в Афинах результат победителя Томаса Берка из США на 100 метров был всего лишь 12 секунд ровно, что в наше время доступно даже начинающим атлетам школьного возраста. Но тогда Олимпиада была действительно с девизом - «Главное не победа, а участие».

Но престиж дистанции и титул самого быстрого человека на планете заставляет гнаться за долгожданной победой на этой дистанции. И уже через шестнадцать лет, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из тех же Соединённых Штатов Америки устанавливает рекорд мира на дистанции 100 метров - 10.6 секунды.

Позже атлеты урезали сотые и десятые, чтобы преодолеть рубеж десяти секунд, и первым пробежал дистанцию 100 метров за 10 секунд ровно Армин Хари из ФРГ в Цюрихе в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто же разменяет десять секунд на стометровке? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году спортсмену из США Джиму Хайнсу первому в мире покорился этот рубеж десяти секунд. Он преодолел 100 метров, рекорд мира установил, пробежав дистанцию за 9.9 сек. Джим Хайнс выиграл в том же году 100-метровку на Олимпиаде в Мехико, пробежав за 9.5 секунды.

Мировые рекорды на стометровке в девяностые годы

Дальше пошли восьмидесятые и девяностые годы. Здесь пальму лидерства делили атлеты Канады и США. Легендарный прорыв в этой дисциплине, в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле, с немыслимым в те времена результатом - 9.79 секунды - застал всех врасплох, но из-за обнаружения применения допинга спортсмен был дисквалифицирован, и медаль была передана легендарному из США, преодолевшему дистанцию за 9.92 секунды. Со временем атлет улучшил показатель на чемпионате мира 1991 года (Токио) до 9.86 секунды в беге на 100 метров. Рекорд мира достиг новой отметки.

Результат 9.8 секунды первым, и пока последним из США, преодолел пробежав дистанцию за 9.79 секунды. Его соотечественники делали попытки улучшать результаты на стометровку. Тим Монтгомери 9.78 сек. и 9.77 секунды Джастин Гетлин, но из-за положительных допинг-проб их мировые результаты были аннулированы. Позже на арену вышли спортсмены из Ямайки, и по сегодняшний день мировые рекорды их остаются открытыми и заслуживают уважения.

Усейн Болт - рекордсмен на дистанции 100 метров

С 2005 по 2007 г. трижды повторял свой же мировой рекорд - 9.77 сек. - и довёл результат до 9.74 сек. на первенстве в Риети. Молодой и пока непобедимый в этой дисциплине человек-молния, как его прозвали фанаты, Усейн Болт из Ямайки в Нью-Йорке в 2008 году устанавливает свой первый рекорд мира на 100 метров (мужчины) - 9.72 секунды. Всё это происходило на глазах у местных жителей - атлетов из США, которые до сегодняшнего дня не могут обогнать легенду ямайской лёгкой атлетики.

Пробираясь дальше за немыслимые секунды на Олимпиаде в Пекине 2008 года, он преодолевает новый рубеж - 9.69 секунды - и в 2009 году бьёт свой же результат в беге на 100 метров. Рекорд мира в 9,58 сек., установленный ямайским атлетом, по сей день никто не может побить. Этот подарок Усейн Болт сделал себе за 5 дней до своего 24-летия.

Заслуживает уважения атлет который единственный из белокожих спортсменов выиграл на Олимпиаде 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто и двести метров.

Бег на 100 метров. Рекорд мира: женщины

У прекрасной половины человечества отсчёт мировых рекордов по ручному секундомеру начали впервые фиксировать на соревнованиях в Праге в 1922 году, где спортсменка из Чехословакии Мария Мейзликова показала результат 13.6 сек. В том же году в Париже её рекорд побила британка Мери Лайнз, пробежавшая за 12.8 секунды.

Электронный хронометраж начал отсчитывать женские рекорды в этой дисциплине, начиная с Олимпиады в Мехико 1968 года. Тогда чемпионкой стала Вайомия Тайес из США с результатом 11.08 секунды. Первая разменяла 11 секунд спортсменка из ГДР - Марлиз Олснер, пробежавшая за 10.88 сек. (Дрезден, 1977 год). Эвелин Эшфорт из США довела мировое достижение до 10.79, а позже - и до 10.76 секунды. Жирную точку в мировом достижении женской стометровки поставила американка Флоренс Гриффит-Джойнер в Индианаполисе в 1988 году с результатом в 10.49 секунды. Этот женский мировой рекорд остаётся непокорённым по сегодняшний день.

Много людей интересуется различными видами спорта и рекордами. Сейчас поговорим о таком виде спорта, как бег, а именно о беге на сто метров. Он является олимпийским видом спорта. На дистанции сто метров было установлено множество достижений, которые годами менялись или никогда не были побиты. Бег является дисциплиной лёгкой атлетики и с начала проведения Олимпийских игр присутствует в них.

До 1966 года замер времени проводился обычным механическим секундомером , но после этих Олимпийских игр стали использовать электронные секундомеры, которые замеряли время до тысячной секунды, но потом всё равно округляли до сотых.

Мировой рекорд в беге на 100 метров

Первым рекордсменом, который добился успеха в беге, это был Дональд Липпинкотт на олимпиаде в Стокгольме в 1912 году он установил рекорд, пробежав дистанцию за 10.6 секунды. В этом же году была создана мировая ассоциация лёгкой атлетики. Но до этого Олимпийские игры уже проводились, но не было ещё создано ассоциации поэтому достижения не фиксировались. Поэтому стоит отметить ещё двух первых спортсменов, рекорды которых не были зафиксированы.

И самым первым спортсменом-рекордсменом был Томас Бёрк , пробежав дистанцию за 12 секунд в 1896 году на первых Олимпийских играх. На следующих Олимпийских играх этот рекорд был побит спортсменом с Южной Африки Реджинальтом Уолкером, победившим на играх 1908 года забравшим золото и поставившим новый рекорд 10.80. Так был пройден барьер в 12 секунд.

Следующим достижением по бегу на 100 метров среди мужчин, который является самым долгим за всю историю лёгкой атлетики продержавшийся двадцать лет. Спортсмен, который установил этот рекорд, является американцем, зовут его Джесси Оуэнс и с ним была связана интересная история. Поставил он этот рекорд в 1936 году на Олимпийских играх в Берлине, который составил 10.2 секунды.

Адольф Гитлер ненавидел евреев и чернокожих, считал арийскую расу совершенной, и что они выиграют во всех дисциплинах. Но его ждало разочарование, когда много медалей завоевали афроамериканцы, и случилось то, чего он менее всего хотел. Он должен был вручить медали и при вручении он не жал рук и показывал максимальное отвращение к спортсменам.

Этот рекорд продержался двадцать лет и был побит в 1956 году тоже американским спортсменом, его звали Уилли Уильямс , который улучшил его всего на одну секунду пробежав дистанцию за 10.1 секунды. Потом время бега среди мужчин менялось каждые Олимпийские игры.

И следующий мировой успех в беге на 100 метров среди мужчин, который держится уже восемь лет принадлежит спортсмену с Ямайки Усейну Болту по прозвищу «молния». Пробежал он эту дистанцию за 9.58 секунды. Пока с успехом Усейна Болта ещё никто не сравнился.

Усейн Болт уникальный спортсмен и не зря он носит прозвище «молния». После того как он поставил рекорд мира по бегу на дистанцию 100 метров, учёные начали его изучать. Проводили анализы тела и другие замеры физических показателей сделали вывод, что Усейн совершил биологический и физический скачок, так как по подсчитанным графикам спортсмены должны были показать такой результат только в 2039 году. Это действительно феномен, так что ждём новых успехов от Усейна Болта.

Немного достижений спортсмена:

• 8-кратный Олимпийский чемпион.
• 11-кратный Чемпион мира.
• Множество рекордов.

Приблизительная скорость, с которой спортсмен бегает, это 43 километра. Важным событием было когда Джим Хайнс, преодолел рубеж в 10 секунд. Уже было ясно, что со временем будут великие достижения, которые мы имеем сейчас.

Рекорды мира по бегу на 100 метров среди женщин

Но не нужно забывать и про женщин, где тоже есть достижения, достойные внимания. Первым достижением по бегу на сто метров было у спортсменки Чехословакии Мейзликовой Марии . Она пробежала эту дистанцию за 13.6 секунды, что неплохо для первого успеха и разница между мужчинами была небольшая. Основное соперничество в беге на сто метров делили США и Германия, почти на каждых играх они боролись за медали и рекорды.

Итоги

Бег является отличным способом, чтобы привести своё тело в порядок. Спринт и бег на длинные дистанции укрепляет опорно-двигательную систему, улучшает циркуляцию крови, ускоряет метаболизм , что помогает сжигать лишние калории. Если хотите привести тело и организм в порядок, можете взять на вооружение интервальный бег.